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健康知识问答

2025-04-20 10:32:07.226.0.62524

健康知识问答 在线考试 答题题目
1、 在2008年奥运会的三大理念中,( )是灵魂。
  • A、绿色奥运
  • B、科技奥运
  • C、人文奥运
  • D、和谐奥运


  • 2、 中华全国体育总会成立之际,毛泽东同志为新中国体育工作题词“发展体育运动,增强人民体质”是在
  • A、1949年6月10日
  • B、1950年6月10日
  • C、1951年6月10日
  • D、1952年6月10日


  • 3、 第一个奥运会吉祥物叫( )。
  • A、山姆
  • B、悉德
  • C、雪士
  • D、科比


  • 4、 社会体育指导员组织规范建设范畴包括依法管理,组织运营,业务活动和
  • A、社会参与
  • B、竞赛活动
  • C、展示活动
  • D、培训活动


  • 5、(多选题) 社会体育指导员的基本条件包括( )。
  • A、具有完全民事行为能力的中华人民共和国公民
  • B、具有志愿服务精神和良好道德素养,遵纪守法
  • C、参加社会体育指导员相应等级的培训,考核合格
  • D、接受有关组织和单位的管理,承担指派的工作任务
  • E、所传授的体育项目有技能标准的,应当参加该体育项目的培训并达到标准


  • 6、(判断题) 间歇练习法中的间歇一般要求健身者完全恢复后进行下一个练习。
  • A、正确
  • B、错误


  • 7、 一级社会体育指导员等级条件不包括
  • A、获得二级社会体育指导员称号后累计(以工作注册为准)开展志愿服务3年以上
  • B、掌握体育健身和竞赛的理论和方法,能够承担一项较高水平的体育健身技能传授和指导工作
  • C、掌握全民健身活动组织管理的理论和方法,具有较多的实践经验和较强的组织能力,能够指导基层体育组织的工作
  • D、具有指导一级、二级和三级社会体育指导员的能力


  • 8、(多选题) 《国民体质测定标准》综合评级为()。                                   
  • A、优秀
  • B、一般
  • C、合格
  • D、不合格


  • 9、(多选题) 我国国民体质监测的人群包括( )。
  • A、婴儿
  • B、幼儿和儿童青少年学生
  • C、成年人和老年人
  • D、病人


  • 10、 国务院于2009年1月7日批准每年的“全民健身日”为
  • A、6月8日
  • B、7月8日
  • C、8月8日
  • D、9月9日


  • 11、 社会体育指导员作为全民健身志愿服务者,工作的主要内容不包括
  • A、传授体育健身技能
  • B、组织体育健身活动
  • C、参加竞技体育活动
  • D、开展健身宣传咨询


  • 12、(判断题) 社会体育指导员是社会体育指导员协会的基本会员,社会体育指导员必须加入开展志愿服务所在地的社会体育指导员协会。
  • A、正确
  • B、错误


  • 13、 体育健身活动后,即刻效果有降低焦虑水平、缓解紧张应激和
  • A、改善心境
  • B、有幸福感
  • C、治疗焦虑
  • D、缓解抑郁


  • 14、 体育锻炼应遵循的基本原则有全面发展、循序渐进、区别对待、持之以恒和
  • A、整洁卫生
  • B、适量运动
  • C、安全第一
  • D、科学合理


  • 15、(多选题) 亚健康的防治( )。
  • A、生活规律,合理膳食、尽量改善环境条件
  • B、每天睡眠时间不少于9小时
  • C、每天进行大运动量训练
  • D、调节情绪,善待压力,培养多种兴趣爱好


  • 16、(多选题) 县级体育主管部门有权办理的社会体育指导员工作包括( )。
  • A、批准授予三级社会体育指导员
  • B、社会体育指导员登记注册
  • C、设立三级社会体育指导员培训基地
  • D、编写补充培训教材


  • 17、 2008年奥运会,除北京作为举办城市以外,还涉及香港特别行政区、青岛、天津、秦皇岛、沈阳和( )等6个赛区。
  • A、广州
  • B、上海
  • C、南京
  • D、深圳


  • 18、 《社会体育指导员发展规划(2011年-2015年)》要求,完善社会体育指导员组织体系。形成体育部门主导、社会体育指导员协会为主体、各种社会体育组织广泛参与,组织落实、结构合理、覆盖城乡、服务到位的组织体系。中国社会体育指导员协会机构和工作机制进一步健全;各省(区、市)普遍成立社会体育指导员协会,地市和县(区)成立社会体育指导员协会的比例应分别超过
  • A、60%、40%
  • B、70%、50%
  • C、80%、60%
  • D、90%、70%


  • 19、 《全民健身计划(2011—2015年)》要求,到2015年,获得社会体育指导员技术等级证书的人数达到
  • A、100万人以上
  • B、90万人以上
  • C、80万人以上
  • D、70万人以上


  • 20、(多选题) 人体肌肉适能的提高表现在( )。
  • A、肌肉壮大
  • B、肌肉缩小
  • C、改变肌纤维类型
  • D、神经支配肌肉能力增强


  • 21、 人体运动时肌肉突然感觉闪痛,有撕裂感,局部明显肿胀、皮下淤血,可触及凹陷和一端异常隆起者,最可能是
  • A、肌腹全断裂
  • B、轻度肌肉拉伤
  • C、严重出血
  • D、肌肉痉挛


  • 22、 把推行全民健身计划纳入国民经济和社会发展的总体规划,坚持( )协调发展的方针,以普遍增强人民体质为重点,加强领导,统筹规划,切实抓出成效。
  • A、群众体育与体育产业
  • B、全民健身与体育科技
  • C、体育科技与体育产业
  • D、群众体育与竞技体育


  • 23、 十运会主题口号是( )。
  • A、拼搏十运梦圆奥运
  • B、拼搏2005梦圆2008
  • C、活力江苏激情十运


  • 24、 《中华人民共和国体育法》规定,社会体育指导员对
  • A、竞技体育活动进行指导
  • B、体育竞赛活动进行指导
  • C、社会体育活动进行指导
  • D、学生体育活动进行指导


  • 25、 下列不属于运动疲劳表现的是
  • A、面色相当红
  • B、出现深呼吸
  • C、呼吸加快
  • D、注意力集中


  • 26、 体育工作坚持以开展( )为基础,实行普及与提高相结合,促进各类体育协调发展。
  • A、学校体育活动
  • B、全民健身活动
  • C、竞技体育活动
  • D、奥林匹克运动


  • 27、(判断题) 胸外心脏按压抢救的方法是急救者双手重叠,放在伤员的胸骨中下1/3交界处,用力向下压(将胸壁下压4-5cm),随后将手放松,每分钟以60—80次的频率有节律地进行,抢救儿童时频率稍快些。
  • A、正确
  • B、错误


  • 28、 欲使运动中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用的有效恢复措施是
  • A、平卧休息
  • B、静坐
  • C、马上进行其他运动项目
  • D、整理性活动


  • 29、 社会体育指导员在管理服务方面应坚持的原则是
  • A、规范有序
  • B、以健身群众为本
  • C、协调得当
  • D、热忱周到


  • 30、 体育健身站点的基本特征不包括
  • A、管理的制度化
  • B、工作内容的具体性
  • C、功能的多样性
  • D、地域的广泛性


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