1、 目前常用的体重指数简称BMI（BODY MASS INDEX），又称体质指数。具体计算方法是以体重（千克）除以身高（米）的平方。判定肥胖的BMI测定值应该是

2、 人到中年，由于体力活动减少和饮食安排不科学，很容易发胖，引发疾病，因此要注意坚持锻炼。控制体重锻炼可以进行中低强度的运动，适宜的锻炼频率为每周

3、 第一届全运会于（ ）年在省（市）举行。

4、 人体关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力是

5、 体育健身站点的基本特征不包括

6、 《社会体育指导员管理办法》规定，社会体育指导员由其开展志愿服务所在地的县级体育主管部门实行

7、 体育健身活动后，即刻效果有降低焦虑水平、缓解紧张应激和

8、 新中国体育史上第一个世界纪录是（ ）创造的。

9、 全民健身计划第二期工程自（ ）年，经过十年的努力，把全民健身工作提高到一个新的水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。

10、 社会体育指导员技术等级称号由低到高分为

11、 人体某一部分肌肉工作时，克服外部阻力包括物体重量、支撑反作用力、摩擦力以及空气或水的阻力等的能力是

12、 某企业现在要在其商品包装上使用第29届奥林匹克运动会组委会的标志，该企业应同（ ）订立标志使用许可合同。

13、 地方各级体育主管部门应当有组织地将社会体育指导员委派到基层组织或单位开展志愿服务，有条件的应当会同有关部门设立

14、 决定有氧耐力的关键因素是

15、 《全民健身条例》规定，国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等服务的社会体育指导人员实行

16、 社会体育指导员志愿服务特点主要包括公益性、自愿性、专业性和

17、 获得技术等级称号的社会体育指导员，由批准的体育主管部门或经批准的协会颁发证书、证章。证书、证章由

18、 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在

19、 亚健康是指人的机体虽然无明显疾病，但呈现出活力降低、适应力呈不同程度减退的一种

20、 实施兴奋剂检查，应当有（ ）以上检查人员参加。

21、（多选题） 《国民体质测定标准》规定建立的基层体质测定站应包括（）。              

22、（多选题） 社会体育指导员的基本条件包括（ ）。

23、（多选题） 人体肌肉适能的提高表现在（ ）。

24、（多选题） 运动处方制定前的准备（ ）。

25、（多选题） 国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见(国发〔2014〕46号)文件提到的“创造发展条件”含义包括（ ）。

26、（多选题） 社会体育指导员工作的基本任务（ ）。

27、（多选题） 体育健身对构建和谐社会的贡献主要有（ ）。

28、（多选题） 身体素质是人体在运动中表现出来的协调、灵敏、柔韧和（ ）。

29、（多选题） 运动处方的主要内容包括（ ）。

30、（多选题） 体育健身的误区主要包括（ ）。

31、（判断题） 国民体质监测是指国家为了系统掌握国民体质状况,以抽样调查的方式,按照国家颁布的国民体质监测指标,在全国范围内定期对监测对象统一进行测试和对监测数据进行分析、研究。

32、（判断题） 动脉血指的是在动脉中流的血，静脉血指的是在静脉中流的血。

33、（判断题） 社会体育指导员协会是社会体育指导员的自治组织，是由社会体育指导员自愿组织成的盈利性、专业性社会团体。

34、（判断题） 力量素质是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作时克服内阻力的能力。

35、（判断题） 参加培训和考核是批准社会体育指导员技术等级称号的先行程序，所以必须对报名参加培训的人员进行资格和条件审查，只有完全符合相应技术等级条件的人员才能参加培训。

36、（判断题） 社会体育指导员是社会体育指导员协会的基本会员，社会体育指导员必须加入开展志愿服务所在地的社会体育指导员协会。

37、（判断题） 间歇练习法中的间歇一般要求健身者完全恢复后进行下一个练习。

38、（判断题） 《全民健身条例》规定，每年8月8日为全民健身日，各类体育设施必须在全民健身日向公众免费开放。

39、（判断题） 体力劳动可以代替体育健身活动。

40、（判断题） 锻炼的最佳时间是早晨。