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健康知识问答

2025-04-20 10:37:12.226.0.62525

健康知识问答 在线考试 答题题目
1、 2006年4月16日,北京奥运会开、闭幕式工作团队正式组建,著名导演( )任开、闭幕式总导演。
  • A、陈凯歌
  • B、陈维亚
  • C、张继刚
  • D、张艺谋


  • 2、 ( )年,北京赢得2008年奥林匹克运动会的举办权。
  • A、2001
  • B、2002
  • C、2003
  • D、2004


  • 3、 体育工作坚持以开展( )为基础,实行普及与提高相结合,促进各类体育协调发展。
  • A、学校体育活动
  • B、全民健身活动
  • C、竞技体育活动
  • D、奥林匹克运动


  • 4、 正常人体的骨骼有
  • A、204块
  • B、205块
  • C、206块
  • D、209块


  • 5、 国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见(国发〔2014〕46号)文件提出,新建居住区和社区要按相关标准规范配套群众健身相关设施,室内人均建筑面积不低于
  • A、0.1平方米
  • B、0.2平方米
  • C、0.3平方米
  • D、0.4平方米


  • 6、 我国国民体质监测的人群年龄为
  • A、0-60周岁
  • B、3-69周岁
  • C、2-65周岁
  • D、5-75周岁


  • 7、 欲使运动中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用的有效恢复措施是
  • A、平卧休息
  • B、静坐
  • C、马上进行其他运动项目
  • D、整理性活动


  • 8、 奥林匹克五环是由( )相互套接的,它表示着五大洲的团结和全世界运动员在奥运会上欢聚一堂。
  • A、蓝、黄、白、绿、红
  • B、紫、黄、黑、红、绿
  • C、蓝、黄、黑、绿、红
  • D、蓝、黄、黑、红、粉


  • 9、 ( )年,中华全国体育协进会被正式承认为国际奥委会团体会员,成为国际奥委会承认的中国奥林匹克组织,行使中国奥委会职能。
  • A、1979
  • B、1957
  • C、1945
  • D、1931


  • 10、 ( )年,在希腊雅典举办了第一届现代奥运会。
  • A、1884
  • B、1896
  • C、1906
  • D、1912


  • 11、 世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是( )。
  • A、慢跑
  • B、登山
  • C、散步
  • D、游泳


  • 12、 体育健身活动后,即刻效果有降低焦虑水平、缓解紧张应激和
  • A、改善心境
  • B、有幸福感
  • C、治疗焦虑
  • D、缓解抑郁


  • 13、 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在
  • A、2-3次
  • B、3-5次
  • C、8-12次
  • D、15-20次


  • 14、 1995年,国务院颁布的和全国人大通过的体育法都是坚持群众体育与竞技体育协调发展的方针,即( )。
  • A、《全民健身计划纲要》
  • B、《体育健身纲要》
  • C、《全民健身法》


  • 15、 全民健身日主题口号不包括
  • A、天天健身、天天快乐
  • B、好体魄、好生活
  • C、相约动起来、健康中国人
  • D、全民健身、你我同行


  • 16、 健康的生活方式是指有益于健康的习惯化行为方式。其中睡眠时间每天应保证
  • A、5小时
  • B、6小时
  • C、7-8小时
  • D、9-10小时


  • 17、 县级体育主管部门或委托的组织是社会体育指导员注册机构,免费办理社会体育指导员的登记注册、工作注册和
  • A、迁移注册
  • B、变更注册
  • C、属地注册
  • D、等级注册


  • 18、 健康生活方式包括合理膳食、戒烟限酒、心理平衡和
  • A、小量运动
  • B、大量运动
  • C、适量运动
  • D、不运动


  • 19、 《中华人民共和国体育法》规定,在城市组织居民开展体育活动,应当发挥作用的主体是
  • A、居民委员会等社区基层组织
  • B、学校
  • C、国家机关
  • D、社团


  • 20、 实施兴奋剂检查,应当有( )以上检查人员参加。
  • A、2名
  • B、3名
  • C、4名
  • D、5名


  • 21、(多选题) 《国民体质测定标准》规定建立的基层体质测定站应包括()。              
  • A、城市社区
  • B、县
  • C、乡镇
  • D、行政村


  • 22、(多选题) 一般情况下,老年人体育健身应选择动作柔缓、强度容易控制、以提高心肺功能为主的有氧运动项目,下列项目中适合老年人参与的有( )。
  • A、太极拳、木兰拳
  • B、健身气功、健步走
  • C、游泳、保龄球、门球
  • D、足球、篮球、攀岩


  • 23、(多选题) 国家倡导和建立的全民健身工作格局是( )。
  • A、政府主导
  • B、部门协同
  • C、全社会共同参与
  • D、以市场为导向


  • 24、(多选题) 中华体育精神包括( )。
  • A、为国争光、无私奉献
  • B、科学求实、遵纪守法
  • C、团结协作、顽强拼搏
  • D、和谐健康、积极向上


  • 25、(多选题) 人体肌肉适能的提高表现在( )。
  • A、肌肉壮大
  • B、肌肉缩小
  • C、改变肌纤维类型
  • D、神经支配肌肉能力增强


  • 26、(多选题) 国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见(国发〔2014〕46号)文件提出,鼓励社会力量参与包括培育发展多形式、多层次的()。            
  • A、体育协会
  • B、中介组织
  • C、体育学会
  • D、中国足协


  • 27、(多选题) 亚健康的防治( )。
  • A、生活规律,合理膳食、尽量改善环境条件
  • B、每天睡眠时间不少于9小时
  • C、每天进行大运动量训练
  • D、调节情绪,善待压力,培养多种兴趣爱好


  • 28、(多选题) 社会体育指导员的主要义务包括( )。
  • A、遵守法律法规和社会公德
  • B、经常从事指导工作,热心为健身群众服务
  • C、遵守规章制度,接受组织管理
  • D、尊重健身群众并维护其合法权益
  • E、佩戴标志,行为规范
  • F、不得违法收取报酬或获取其他利益


  • 29、(多选题) 体育健身的误区主要包括( )。
  • A、锻炼时间越长越好
  • B、力量练习时,越重越好
  • C、力量练习只适合男性
  • D、运动项目选择应符合潮流


  • 30、(多选题) 县级体育主管部门有权办理的社会体育指导员工作包括( )。
  • A、批准授予三级社会体育指导员
  • B、社会体育指导员登记注册
  • C、设立三级社会体育指导员培训基地
  • D、编写补充培训教材


  • 31、(判断题) 健身跑比健身走的锻炼效果好。
  • A、正确
  • B、错误


  • 32、(判断题) 锻炼的最佳时间是早晨。
  • A、正确
  • B、错误


  • 33、(判断题) 全民健身志愿者就是社会体育指导员。
  • A、正确
  • B、错误


  • 34、(判断题) 体力劳动可以代替体育健身活动。
  • A、正确
  • B、错误


  • 35、(判断题) 参加培训和考核是批准社会体育指导员技术等级称号的先行程序,所以必须对报名参加培训的人员进行资格和条件审查,只有完全符合相应技术等级条件的人员才能参加培训。
  • A、正确
  • B、错误


  • 36、(判断题) 我国把一周锻炼3次,每次锻炼30分钟以上,采用中等强度的20-59岁的健身者称之为经常参加体育锻炼的人。
  • A、正确
  • B、错误


  • 37、(判断题) 动脉血指的是在动脉中流的血,静脉血指的是在静脉中流的血。
  • A、正确
  • B、错误


  • 38、(判断题) 体育锻炼应以不产生疲劳为原则。
  • A、正确
  • B、错误


  • 39、(判断题) 组织规范化建设是社会团体组织管理局对各类社团的基本要求,也是体育行政部门和体育总会对社会体育组织的基本要求。
  • A、正确
  • B、错误


  • 40、(判断题) 《全民健身条例》规定,自然人、法人或者其他组织对全民健身事业提供捐赠的,依法享受税收优惠。
  • A、正确
  • B、错误


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