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健康知识问答

2025-04-20 10:37:12.226.0.62525

健康知识问答 在线考试 答题题目
1、 国务院通过的《全民健身条例》施行时间是
  • A、2008年10月1日
  • B、2009年10月1日
  • C、2010年10月1日
  • D、2011年10月1日


  • 2、 一般情况下,伤后24或48小时即可进行活动的是
  • A、急性软组织损伤
  • B、慢性损伤
  • C、骨折
  • D、关节脱位


  • 3、 《中华人民共和国体育法》规定,社会体育指导员对
  • A、竞技体育活动进行指导
  • B、体育竞赛活动进行指导
  • C、社会体育活动进行指导
  • D、学生体育活动进行指导


  • 4、 《全民健身计划(2011—2015年)》要求,广泛开展全民健身志愿服务活动,全民健身志愿服务活动的主体是
  • A、优秀运动员、教练员
  • B、社会体育指导员
  • C、体育教师、体育专业学生
  • D、社会热心人士


  • 5、 第一届全运会于( )年在省(市)举行。
  • A、1959年北京市
  • B、1958年上海市
  • C、1959年广东省


  • 6、 人体运动时肌肉突然感觉闪痛,有撕裂感,局部明显肿胀、皮下淤血,可触及凹陷和一端异常隆起者,最可能是
  • A、肌腹全断裂
  • B、轻度肌肉拉伤
  • C、严重出血
  • D、肌肉痉挛


  • 7、 工作注册是对社会体育指导员每年连续开展志愿服务所进行的注册,在每年
  • A、第一季度
  • B、第二季度
  • C、第三季度
  • D、第四季度


  • 8、 县级体育主管部门或委托的组织是社会体育指导员注册机构,免费办理社会体育指导员的登记注册、工作注册和
  • A、迁移注册
  • B、变更注册
  • C、属地注册
  • D、等级注册


  • 9、 采用较低强度和持续时间长的练习主要是发展人的
  • A、无氧耐力
  • B、有氧耐力
  • C、速度耐力
  • D、力量耐力


  • 10、 十运会主题口号是( )。
  • A、拼搏十运梦圆奥运
  • B、拼搏2005梦圆2008
  • C、活力江苏激情十运


  • 11、 社会体育指导员技术等级称号由低到高分为
  • A、一级、二级、三级、国家级
  • B、三级、二级、一级、国家级
  • C、一级、二级、三级、四级
  • D、初级、中级、高级、国家级


  • 12、 ( )年,中华全国体育协进会被正式承认为国际奥委会团体会员,成为国际奥委会承认的中国奥林匹克组织,行使中国奥委会职能。
  • A、1979
  • B、1957
  • C、1945
  • D、1931


  • 13、 我国国民体质监测工作每
  • A、5年开展一次
  • B、4年开展一次
  • C、3年开展一次
  • D、1年开展一次


  • 14、 《奥林匹克标志保护条例》中所称的奥林匹克标志权利人不包括( )。
  • A、国际奥林匹克委员会
  • B、中国奥林匹克委员会
  • C、第29届奥林匹克运动会组织委员会
  • D、第29届奥林匹克运动会申办委员会


  • 15、 欲使运动中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用的有效恢复措施是
  • A、平卧休息
  • B、静坐
  • C、马上进行其他运动项目
  • D、整理性活动


  • 16、 第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议通过了《中华人民共和国体育法》,该法实施的时间是
  • A、1994年10月1日
  • B、1995年10月1日
  • C、1996年10月1日
  • D、1997年10月1日


  • 17、 呼吸心跳停止的病人,单人进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压操作时,按压频率与吹气之比为
  • A、5:1
  • B、10:1
  • C、15:2
  • D、15:1


  • 18、 参加较大强度、时间较长的运动后,应多食用
  • A、酸性食品
  • B、蛋白质类食物
  • C、脂肪类食物
  • D、碱性食品


  • 19、 中国社会体育指导员协会会徽由“三个运动的人”构成,主色调为红、蓝和
  • A、黄
  • B、绿
  • C、白
  • D、紫


  • 20、 社会体育指导员是指
  • A、不以收取报酬为目的,向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识的全民健身志愿者。
  • B、以收取报酬为目的,向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识的全民健身志愿者
  • C、不以收取报酬为目的,向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等全民健身志愿服务,并获得技术等级称号的人员。
  • D、以收取报酬为目的,向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等全民健身志愿服务,并获得技术等级称号的人员。


  • 21、(多选题) 科学锻炼应掌握的三大要素是( )。
  • A、运动速度
  • B、运动时间
  • C、运动频率
  • D、运动强度


  • 22、(多选题) 运动处方制定前的准备( )。
  • A、基础情况收集
  • B、健康检查
  • C、选择运动项目
  • D、身体素质测试


  • 23、(多选题) 县级体育主管部门有权办理的社会体育指导员工作包括( )。
  • A、批准授予三级社会体育指导员
  • B、社会体育指导员登记注册
  • C、设立三级社会体育指导员培训基地
  • D、编写补充培训教材


  • 24、(多选题) 人体肌肉适能的提高表现在( )。
  • A、肌肉壮大
  • B、肌肉缩小
  • C、改变肌纤维类型
  • D、神经支配肌肉能力增强


  • 25、(多选题) 国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见(国发〔2014〕46号)文件提出,鼓励社会力量参与包括培育发展多形式、多层次的()。            
  • A、体育协会
  • B、中介组织
  • C、体育学会
  • D、中国足协


  • 26、(多选题) 国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见(国发〔2014〕46号)文件提到的“创造发展条件”含义包括( )。
  • A、营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围
  • B、发展足球事业
  • C、将全民健身上升为国家战略
  • D、把体育产业作为绿色产业、朝阳产业培育扶持


  • 27、(多选题) 国家倡导和建立的全民健身工作格局是( )。
  • A、政府主导
  • B、部门协同
  • C、全社会共同参与
  • D、以市场为导向


  • 28、(多选题) 亚健康的防治( )。
  • A、生活规律,合理膳食、尽量改善环境条件
  • B、每天睡眠时间不少于9小时
  • C、每天进行大运动量训练
  • D、调节情绪,善待压力,培养多种兴趣爱好


  • 29、(多选题) 动作示范法的运用要点有( )。
  • A、动作示范要正确、合理
  • B、动作示范要有明确的目的性
  • C、选择合适的动作示范位置和动作示范面
  • D、动作示范的次数要恰当,动作示范的时机要合适


  • 30、(多选题) 运动处方的主要内容包括( )。
  • A、身体素质测试
  • B、运动项目
  • C、运动强度
  • D、运动时间


  • 31、(判断题) 《全民健身条例》规定,对于依法举办的群众体育比赛等全民健身活动,各级体育组织应依法审批,并适当收取审批费用。
  • A、正确
  • B、错误


  • 32、(判断题) 健身时间越长,锻炼的效果越好。
  • A、正确
  • B、错误


  • 33、(判断题) 批准或晋升社会体育指导员技术等级必须所在地县级体育主管部门批准。
  • A、正确
  • B、错误


  • 34、(判断题) 社会体育指导员是社会体育指导员协会的基本会员,社会体育指导员必须加入开展志愿服务所在地的社会体育指导员协会。
  • A、正确
  • B、错误


  • 35、(判断题) 国家将坚持商业性和群众性体育赛事活动的审批。
  • A、正确
  • B、错误


  • 36、(判断题) 社会体育指导员培训工作是提高社会体育指导员素养的重要途径,加强社会体育指导员培训工作管理,对提升培训效果具有重要作用。
  • A、正确
  • B、错误


  • 37、(判断题) 《全民健身条例》规定,自然人、法人或者其他组织对全民健身事业提供捐赠的,依法享受税收优惠。
  • A、正确
  • B、错误


  • 38、(判断题) 运动性疲劳是指运动持续一段时间后,人的工作能力与身体机能暂时降低,不能维持特定水平或原有运动强度的现象。
  • A、正确
  • B、错误


  • 39、(判断题) 胸外心脏按压抢救的方法是急救者双手重叠,放在伤员的胸骨中下1/3交界处,用力向下压(将胸壁下压4-5cm),随后将手放松,每分钟以60—80次的频率有节律地进行,抢救儿童时频率稍快些。
  • A、正确
  • B、错误


  • 40、(判断题) 大脑能使运动协调、准确和维持身体平衡。
  • A、正确
  • B、错误


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