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青春健康校园文化节

2025-05-21 08:16:11.226.0.63997

青春健康校园文化节在线考试答题题目

1、喝水有助于减肥吗？

A、没有帮助

B、有助于增加饱腹感，促进新陈代谢，对减肥有帮助

C、会导致水肿

D、会增加体重

2、运动后多久进食比较合适？

A、立即进食

B、30分钟 - 1小时

C、2小时后

D、不需要进食

3、吃辛辣食物能减肥吗？

A、能，效果显著

B、不能，虽然可能短时间提升代谢，但作用有限，且过量食用有害健康

C、可以代替运动

D、可以随意吃

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