1、 经常参加体育锻炼的人是指练习强度达到中等强度，每周健身3次以上并且

2、 在球类运动中，篮球、橄榄球、足球、排球中最重的是（ ）。

3、 从1984年开始，国际奥委会号召每年的（ ）月（ ）日为“奥林匹克日”。

4、（判断题） 《全民健身条例》规定，对于依法举办的群众体育比赛等全民健身活动，各级体育组织应依法审批，并适当收取审批费用。

5、（判断题） 社会体育指导员协会是社会体育指导员的自治组织，是由社会体育指导员自愿组织成的盈利性、专业性社会团体。

6、（判断题） 开展社会体育指导员继续教育培训的目的是拓宽视野，进一步补充和完善知识结构。

7、（判断题） 《全民健身条例》规定，自然人、法人或者其他组织对全民健身事业提供捐赠的，依法享受税收优惠。

8、 《中华人民共和国体育法》规定，社会体育指导员对

9、 世界卫生组织在１９９２年明确指出：世界上最好的运动是（ ）。

10、 经过100多年的发展，现代奥运会已成为来自五大洲、四大洋（ ）个成员国家（地区）的大聚会。

11、（判断题） 社会体育指导员是社会体育指导员协会的基本会员，社会体育指导员必须加入开展志愿服务所在地的社会体育指导员协会。

12、 “要打出风格，打出水平。打出什么风格？要打出中国的风格；打出什么水平？世界水平。”是（ ）的名言。

13、（多选题） 《国民体质测定标准》综合评级为（）。                                   

14、（判断题） 胸外心脏按压抢救的方法是急救者双手重叠，放在伤员的胸骨中下1／3交界处，用力向下压(将胸壁下压4-5cm)，随后将手放松，每分钟以60—80次的频率有节律地进行，抢救儿童时频率稍快些。

15、 国家体育总局编制、公开的赛事目录，对赛事承办将通过市场机制积极引入

16、 县级体育主管部门或委托的组织是社会体育指导员注册机构，免费办理社会体育指导员的登记注册、工作注册和

17、 把推行全民健身计划纳入国民经济和社会发展的总体规划，坚持（ ）协调发展的方针，以普遍增强人民体质为重点，加强领导，统筹规划，切实抓出成效。

18、（多选题） 人体肌肉适能的提高表现在（ ）。

19、（多选题） 有氧锻炼法常用的方法有（ ）。

20、 2005年11月11日，北京奥运会吉祥物（ ）诞生。

21、（判断题） 体质是人在遗传和变异基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素等综合性相对稳定的特征。

22、 健身锻炼自我监督中，主观感觉的内容不包括

23、 下列不属于运动疲劳表现的是

24、（判断题） 组织规范化建设是社会团体组织管理局对各类社团的基本要求，也是体育行政部门和体育总会对社会体育组织的基本要求。

25、（多选题） 社会体育指导员应遵循的工作原则包括（ ）。

26、 中国社会体育指导员协会会徽由“三个运动的人”构成，主色调为红、蓝和

27、（判断题） 锻炼的最佳时间是早晨。

28、 （ ）年，中华全国体育协进会被正式承认为国际奥委会团体会员，成为国际奥委会承认的中国奥林匹克组织，行使中国奥委会职能。

29、 北京奥运会吉祥物福娃的名字分别是贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、（ ），把他们的名字连起来读则是北京对世界的盛情邀请--“北京欢迎你”。

30、 （ ）年，国际奥委会正式成立环境委员会，环保被列为现代奥运会的主题之一。

31、（判断题） 大脑能使运动协调、准确和维持身体平衡。

32、 心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中具有决定性影响的是

33、 决定有氧耐力的关键因素是

34、（多选题） 科学锻炼应掌握的三大要素是（ ）。

35、（多选题） 社会体育指导员志愿服务的特点包括（ ）。

36、 体育锻炼应遵循的基本原则有全面发展、循序渐进、区别对待、持之以恒和

37、 （ ）是整个欧洲文明的发源地，是古代奥运会的诞生地。

38、（多选题） 一般情况下，老年人体育健身应选择动作柔缓、强度容易控制、以提高心肺功能为主的有氧运动项目，下列项目中适合老年人参与的有（ ）。

39、 亚健康是指人的机体虽然无明显疾病，但呈现出活力降低、适应力呈不同程度减退的一种

40、 经国家民政部批准，中国社会体育指导员协会成立时间是

41、（多选题） 国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见(国发〔2014〕46号)文件提出，鼓励社会力量参与包括培育发展多形式、多层次的（）。            

42、 腰肌劳损患者恢复期，治疗康复方式主要应为

43、 （ ）奥运会首次研制成功并采用血检和尿检并举的兴奋剂检测办法。

44、 健康生活方式中的适量运动，有助于降低患高血压、中风、冠心病和骨质疏松等慢性疾病风险，建议成年人每天进行相当于步行6000步以上中等强度的运动，时间最好进行

45、 运动员违反《反兴奋剂条例》的规定，由有关体育社会团体、运动员管理单位、竞赛组织者做出（ ）的处理。

46、 女性经期不宜从事的运动项目是

47、 “可持续发展”在国际文件中最早出现在1980年的（ ）中。

48、（判断题） 体育锻炼应以不产生疲劳为原则。

49、（多选题） 中共中央办公厅、国务院办公厅关于加快构建现代公共文化服务体系的意见（中办发〔2015〕2号）文件指出要发展壮大社会体育指导员队伍，动员组织社会知名人士参加志愿服务，他们包括（ ）。

50、 听觉感受器是