1
您的位置: 线上活动  >  在线答题  >  答题题库

健康体重管理

2025-06-13 10:36:57.226.0.65575

健康体重管理 在线考试 答题题目
1、 人体进入快速运动或在最短时间内完成某种运动的能力是
  • A、柔韧素质
  • B、力量素质
  • C、耐力素质
  • D、速度素质


  • 2、 中华全国体育总会成立之际,毛泽东同志为新中国体育工作题词“发展体育运动,增强人民体质”是在
  • A、1949年6月10日
  • B、1950年6月10日
  • C、1951年6月10日
  • D、1952年6月10日


  • 3、(多选题) 身体素质是人体在运动中表现出来的协调、灵敏、柔韧和( )。
  • A、耐力
  • B、速度
  • C、攀爬
  • D、力量


  • 4、 工作注册是对社会体育指导员每年连续开展志愿服务所进行的注册,在每年
  • A、第一季度
  • B、第二季度
  • C、第三季度
  • D、第四季度


  • 5、 某企业现在要在其商品包装上使用第29届奥林匹克运动会组委会的标志,该企业应同( )订立标志使用许可合同。
  • A、国际奥委会
  • B、中国奥委会
  • C、第29届奥运会组委会
  • D、国家体育总局


  • 6、 一级社会体育指导员等级条件不包括
  • A、获得二级社会体育指导员称号后累计(以工作注册为准)开展志愿服务3年以上
  • B、掌握体育健身和竞赛的理论和方法,能够承担一项较高水平的体育健身技能传授和指导工作
  • C、掌握全民健身活动组织管理的理论和方法,具有较多的实践经验和较强的组织能力,能够指导基层体育组织的工作
  • D、具有指导一级、二级和三级社会体育指导员的能力


  • 7、 ( )是整个欧洲文明的发源地,是古代奥运会的诞生地。
  • A、古希腊
  • B、古罗马
  • C、古埃及
  • D、古巴比伦


  • 8、 《社会体育指导员管理办法》施行时间是
  • A、2009年11月9日
  • B、2010年11月9日
  • C、2011年11月9日
  • D、2012年11月9日


  • 9、(多选题) 有氧锻炼法常用的方法有( )。
  • A、慢跑
  • B、下棋
  • C、登山
  • D、短跑


  • 10、 第一届全运会于( )年在省(市)举行。
  • A、1959年北京市
  • B、1958年上海市
  • C、1959年广东省


  • 11、 ( )年,第一届冬季奥运会在法国举行。
  • A、1894
  • B、1896
  • C、1906
  • D、1924


  • 12、 《全民健身计划(2011—2015年)》要求,广泛开展全民健身志愿服务活动,全民健身志愿服务活动的主体是
  • A、优秀运动员、教练员
  • B、社会体育指导员
  • C、体育教师、体育专业学生
  • D、社会热心人士


  • 13、 社会体育指导员行为激励的方式有物质激励,表彰激励,榜样激励,岗位激励和
  • A、技术等级激励
  • B、感情激励
  • C、领导激励
  • D、互相激励


  • 14、 参加较大强度、时间较长的运动后,应多食用
  • A、酸性食品
  • B、蛋白质类食物
  • C、脂肪类食物
  • D、碱性食品


  • 15、 体育锻炼中,自我监控的客观指标有:排汗量、基础心率、运动中心率、运动后心率、血压和
  • A、体重
  • B、身高
  • C、脉搏
  • D、体脂


  • 16、 经国家民政部批准,中国社会体育指导员协会成立时间是
  • A、2009年7月20日
  • B、2010年7月20日
  • C、2011年7月20日
  • D、2012年7月20日


  • 17、(判断题) 国家将坚持商业性和群众性体育赛事活动的审批。
  • A、正确
  • B、错误


  • 18、 国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见(国发〔2014〕46号)文件提出,落实企业从事文化体育业计征营业税
  • A、按3%的税率
  • B、按5%的税率
  • C、按7%的税率
  • D、按10%的税率


  • 19、 城市应当发挥( )等社区基层组织的作用,组织居民开展体育活动。
  • A、居民委员会
  • B、街道办事处
  • C、文体活动站
  • D、社区服务中心


  • 20、 社会体育指导员协会在组织管理方面的规范化运作包括遵守社团法的规范和
  • A、指导活动的规范
  • B、交流活动的规范
  • C、按章程办事的规范
  • D、对外宣传的规范


  • 21、(判断题) 体育健身是防止人体机能退化的重要手段之一。
  • A、正确
  • B、错误


  • 22、 十运会主题口号是( )。
  • A、拼搏十运梦圆奥运
  • B、拼搏2005梦圆2008
  • C、活力江苏激情十运


  • 23、 人到中年,由于体力活动减少和饮食安排不科学,很容易发胖,引发疾病,因此要注意坚持锻炼。控制体重锻炼可以进行中低强度的运动,适宜的锻炼频率为每周
  • A、1天
  • B、2天
  • C、3-5天
  • D、7天


  • 24、(判断题) 社会体育指导员协会是社会体育指导员的自治组织,是由社会体育指导员自愿组织成的盈利性、专业性社会团体。
  • A、正确
  • B、错误


  • 25、 新中国体育史上第一个世界纪录是( )创造的。
  • A、陈镜开
  • B、许海峰
  • C、容国团


  • 26、 国务院于2009年1月7日批准每年的“全民健身日”为
  • A、6月8日
  • B、7月8日
  • C、8月8日
  • D、9月9日


  • 27、 《全民健身条例》规定,国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等服务的社会体育指导人员实行
  • A、技能考核制度
  • B、技能培训制度
  • C、项目管理制度
  • D、技术等级制度


  • 28、 在2008年奥运会的三大理念中,( )是灵魂。
  • A、绿色奥运
  • B、科技奥运
  • C、人文奥运
  • D、和谐奥运


  • 29、 1936年( )奥运会首次实现电视实况转播。
  • A、柏林
  • B、悉尼
  • C、汉城
  • D、东京


  • 30、(多选题) 《国民体质测定标准》综合评级为()。                                   
  • A、优秀
  • B、一般
  • C、合格
  • D、不合格


  • 31、(多选题) 体育健身对构建和谐社会的贡献主要有( )。
  • A、扩大了人们的社会参与
  • B、可以发展和谐的人际关系
  • C、可以培养健康的人格
  • D、可以培养人们的环境保护意识


  • 32、(多选题) 人体肌肉适能的提高表现在( )。
  • A、肌肉壮大
  • B、肌肉缩小
  • C、改变肌纤维类型
  • D、神经支配肌肉能力增强


  • 33、 下列属于有氧练习的项目是
  • A、50米自由泳
  • B、100米赛跑
  • C、举重
  • D、健步走


  • 34、 人体运动时肌肉突然感觉闪痛,有撕裂感,局部明显肿胀、皮下淤血,可触及凹陷和一端异常隆起者,最可能是
  • A、肌腹全断裂
  • B、轻度肌肉拉伤
  • C、严重出血
  • D、肌肉痉挛


  • 35、(多选题) 《国民体质测定标准》规定建立的基层体质测定站应包括()。              
  • A、城市社区
  • B、县
  • C、乡镇
  • D、行政村


  • 36、 十运会共有( )个比赛项目?
  • A、32个
  • B、30个
  • C、28个


  • 37、 亚健康是指人的机体虽然无明显疾病,但呈现出活力降低、适应力呈不同程度减退的一种
  • A、生活状态
  • B、生理状态
  • C、心理状态
  • D、工作状态


  • 38、 大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状,这主要是由于
  • A、饮水不够
  • B、代谢产物大量堆积
  • C、饮食过多
  • D、休息不足


  • 39、 急性腰扭伤早期有确切疗效的辅助治疗措施是
  • A、腰背肌锻炼
  • B、睡木板床平卧休息
  • C、刮痧
  • D、拔火罐


  • 40、 以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在
  • A、25-30次
  • B、35-40次
  • C、45-50次
  • D、10-15次


  • 41、 《社会体育指导员管理办法》规定,社会体育指导员由其开展志愿服务所在地的县级体育主管部门实行
  • A、行政管理
  • B、协会管理
  • C、层级管理
  • D、属地管理


  • 42、 体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是( )。
  • A、运动时间
  • B、有氧或无氧
  • C、负荷强度大小


  • 43、 运动员违反《反兴奋剂条例》的规定,由有关体育社会团体、运动员管理单位、竞赛组织者做出( )的处理。
  • A、取消参赛资格
  • B、取消比赛成绩
  • C、禁赛
  • D、取消参赛资格、取消比赛成绩或者禁赛


  • 44、 一级社会体育指导员称号批准授予权限在
  • A、县级体育主管部门
  • B、地(市、州)级体育主管部门
  • C、省级体育主管部门
  • D、国家体育总局


  • 45、 基础代谢与性别有关,一般男性的基础代谢
  • A、高于女性
  • B、与女性一样
  • C、低于女性
  • D、说不清


  • 46、 ( )年,国际奥委会正式成立环境委员会,环保被列为现代奥运会的主题之一。
  • A、1988
  • B、1992
  • C、1996
  • D、2000


  • 47、 《奥林匹克标志保护条例》中所称的奥林匹克标志权利人不包括( )。
  • A、国际奥林匹克委员会
  • B、中国奥林匹克委员会
  • C、第29届奥林匹克运动会组织委员会
  • D、第29届奥林匹克运动会申办委员会


  • 48、 腰肌劳损患者恢复期,治疗康复方式主要应为
  • A、卧床
  • B、综合理疗
  • C、固定腰部
  • D、服用中西药


  • 49、 随机改变身体运动方向的能力是
  • A、速度素质
  • B、力量素质
  • C、耐力素质
  • D、灵敏素质


  • 50、 北京奥运会吉祥物福娃的名字分别是贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、( ),把他们的名字连起来读则是北京对世界的盛情邀请--“北京欢迎你”。
  • A、津津
  • B、洋洋
  • C、妮妮
  • D、乐乐


  • 微信扫一扫 在线答题 在线出卷 随机出题小程序 闯关答题软件 出题答题小程序