1、 下列哪项食物对于高血压、肥胖、糖尿病患者的健康是不利的?

2、 下列建议中哪项适用于肥胖患者？

3、 请判断正误：适量吃坚果可以降低心脏病的发病率。

4、 以下哪项营养素摄入过多容易升高血压、对心脏健康不利的？

5、 请判断正误：多吃黄豆及其制品与促进心脑血管健康没有关系。

6、 血脂异常需要增加哪项食物的摄入？

7、 牛奶富含蛋白质、钙，请问每100g牛奶中一般蛋白质含量是多少呢?

8、 请判断正误：新鲜蔬菜一般富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物，且能量低。

9、 请判断正误：中国居民膳食指南推荐每天食盐摄入量不超过10g。

10、 请判断正误：植物奶油比动物奶油更健康