1、（填空题） 人体利用营养成分维持 （） 及健康

2、（填空题） 世界卫生组织建议，成年人每周应至少进行__分钟的中等强度有氧运动，以保持身体健康。

3、（判断题） 维生素缺乏是一个渐进的过程。

4、（填空题） 76、营养是指人体 （ ） 食物中营养成分的过程。

5、 以下哪一种食物含有最多的钙？

6、 运动后适量补充含钠、钾的食物有助于恢复体力，下列哪种食物不适合运动后立即食用？

7、 《中国居民膳食指南（2022）》建议在温和气候条件下，低身体活动水平成年居民饮水适宜摄入量每日（ ）mL。

8、（填空题） 蛋白质 缺乏维生素A可能导致的一种疾病是

9、 下列哪项不是健康的饮食习惯？

10、 以下哪一种食物含有最多的维生素C？