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第五课

2025-12-12 10:56:57.226.0.70627

第五课 在线考试 答题题目
1、(判断题)  高探马的核心作用是蓄劲引势,为后续右蹬腿、双峰贯耳的进攻做铺垫。( )
  • A、正确
  • B、错误


  • 2、(多选题)  12-14式动作的共性要求是( )
  • A、 身体中正稳定,不摇晃
  • B、 劲力传导顺畅,不孤立发力
  • C、 动作与呼吸同步,自然协调
  • D、 攻防逻辑清晰,衔接连贯


  • 3、(多选题)  双峰贯耳的动作关键要求有( )
  • A、 双拳拳心相对,姿态规整
  • B、 弓步稳固,膝盖不超脚尖
  • C、 腰胯送劲,双拳合击同步
  • D、 发力刚柔并济,不僵硬


  • 4、(多选题)  右蹬腿练习中常见的错误有( )
  • A、 提膝时身体随膝盖偏移
  • B、 蹬腿仅靠腿部表层发力
  • C、 收腿落地过重,破坏节奏
  • D、 蹬腿后膝盖微屈缓冲


  • 5、(多选题)  练习右蹬腿需遵循的核心要点有( )
  • A、 提膝稳定,身体不歪斜
  • B、 蹬腿方向平直,力注脚尖
  • C、 腰胯带动腿部,劲力贯通
  • D、 收腿落地轻盈,节奏均匀


  • 6、(判断题)  高探马探掌动作需快速完成,才能更好地衔接后续腿法。( )
  • A、正确
  • B、错误


  • 7、(判断题)  双峰贯耳的“双峰”指双拳,动作核心是体现太极拳主动进攻的特质。( )
  • A、正确
  • B、错误


  • 8、(判断题)  双峰贯耳双拳合击时,需借助腰胯劲力,而非仅靠手臂发力。( )
  • A、正确
  • B、错误


  • 9、(判断题)  右蹬腿蹬出时,身体可随蹬腿方向歪斜,只要蹬腿有力即可。( )
  • A、正确
  • B、错误


  • 10、(判断题)  右蹬腿练习的核心目标是提升腿部发力能力与身体平衡控制能力。( )
  • A、正确
  • B、错误


  • 11、(判断题)  高探马探掌时,可耸肩发力以增强探掌力度。( )
  • A、正确
  • B、错误


  • 12、  12式高探马的核心动作组合是( )
  • A、 虚步+探掌
  • B、 弓步+推掌
  • C、 独立步+挑掌
  • D、 仆步+按掌


  • 13、(多选题)  高探马的动作规范要求包括( )
  • A、 身体中正,沉肩坠肘
  • B、 虚步脚跟点地,重心稳落实步
  • C、 探掌手腕松活,动作舒展
  • D、 劲力含蓄,引而不发


  • 14、  高探马与右蹬腿的衔接关键的是( )
  • A、 重心快速转移
  • B、 虚步蓄劲后顺势提膝
  • C、 急促发力过渡
  • D、 手臂先动再调脚步


  • 15、  双峰贯耳的支撑步型是( ),为发力提供稳固基础
  • A、 虚步
  • B、 弓步
  • C、 独立步
  • D、 仆步


  • 16、  双峰贯耳双拳合击时,高度需与( )平齐,保证进攻精准
  • A、 胸部
  • B、 肩部
  • C、 耳部
  • D、 头部


  • 17、  14式双峰贯耳的核心进攻动作是( )
  • A、 单掌推按
  • B、 双拳合击
  • C、 双臂格挡
  • D、 单手挑掌


  • 18、  右蹬腿收腿落地的核心要求是( )
  • A、 快速重落地
  • B、 平稳落地,重心过渡顺畅
  • C、 歪斜落地
  • D、 刻意发力落地


  • 19、  右蹬腿蹬出后,膝盖的标准状态是( )
  • A、 完全锁死
  • B、 微屈不锁死
  • C、 过度弯曲
  • D、 随意弯曲


  • 20、  13式右蹬腿作为核心腿法,发力的核心逻辑是( )
  • A、 仅靠腿部表层发力
  • B、 力从脚起,经腿传至脚尖
  • C、 腰部单独带动
  • D、 肩部牵引蹬出


  • 21、  高探马探掌时,劲力应集中于( ),体现“引而不发”的特点
  • A、 掌根
  • B、 指尖
  • C、 手腕
  • D、 前臂


  • 22、  高探马动作的核心特质是“蓄劲引势”,其主导步型为( )
  • A、 弓步
  • B、 虚步
  • C、 实步
  • D、 独立步


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