1、 下水前，需要做好（），并且进行淋浴，做好个人卫生。

2、 在游泳时肌肉抽筋采取自救办法中不恰当的是（）　

3、 救援者在岸上尽快寻找足够长的竹竿、木棍、或别的延伸物，在岸上拉溺水者。一般为了避免捅伤溺水者，应如何递出救生竿?

4、 不明溪流、池塘等地形或水深处均()跳水。

5、 中学生们游泳前需要做的准备是（ ）。

6、（判断题） 游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。

7、 下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳。

8、 当游泳感觉身体不适时，我们应该（）。

9、 发现有人落入水中，需要博大精深救援电话，电话是()

10、 同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，正确的做法是0。