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525心理月

2024-05-26 16:21:04.226.0.45400

525心理月 在线考试 答题题目
1、 当你情绪低落时,以下哪种方法有助于提振情绪?
  • A、过度工作
  • B、暴饮暴食
  • C、进行锻炼或运动
  • D、花更多时间在社交媒体上


  • 2、 以下哪项不属于世界卫生组织提出的健康“四大基石”?
  • A、充足睡眠
  • B、均衡饮食
  • C、适当运动
  • D、心理治疗
  • E、心理平衡


  • 3、 心理咨询的基本原则是、
  • A、替来访者做决定
  • B、有条件的尊重来访者
  • C、为来访者保密
  • D、对来访者的行为作道德判断


  • 4、 以下哪种行为可能有助于促进心理健康?
  • A、 均衡的饮食和适度的运动
  • B、 学习和发展新的技能
  • C、 寻求社交支持
  • D、 所有答案都对


  • 5、 哪个因素可以对心理健康产生积极影响?
  • A、 长期社交孤立
  • B、 健康的饮食习惯
  • C、 高度竞争的工作环境
  • D、 不规律的睡眠模式


  • 6、 下列哪些行为属于心理健康的范围、
  • A、能极力满足个人的需要
  • B、对自己有过高的评价
  • C、为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪
  • D、有充分的自我安全感


  • 7、 你如何保持良好的心理健康习惯?
  • A、 定期进行身体活动和锻炼
  • B、 寻求专业的心理健康咨询或治疗
  • C、 学习并应用有效的应对和管理技巧
  • D、 所有答案都对


  • 8、 部分大学生的思维带有强烈的自我意识,是何种的思维方式
  • A、标新立异
  • B、追求优越感
  • C、以自我为中心
  • D、 片面偏执


  • 9、 心理健康问题的治疗方式包括:
  • A、 心理咨询和心理治疗
  • B、 药物治疗
  • C、 支持性社交网络
  • D、 所有答案都对


  • 10、 心理治疗的主要目标是:
  • A、 改变思维模式
  • B、 改善人际关系
  • C、 增强自我管理能力
  • D、 所有答案都对


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