1、 以下哪项是维护心理健康的重要方法？

2、 以下哪种方法可以帮助人们放松心情？

3、 如何建立积极心态以应对挫折和困难？

4、 如何处理生活中的负面情绪？

5、 情绪的(A)状态表现是出现快速而强烈、

6、 当你与他人发生冲突时，以下哪种做法有助于化解冲突？

7、 以下哪种行为不利于缓解焦虑？ A、吃零食 B、运动 C、过度饮酒 D、看电视 答案：C

8、 心理健康问题通常需要什么来进行有效的治疗？

9、 当你感到焦虑或紧张时，以下哪种应对方式是错误的？

10、 以下哪种行为可能有助于促进心理健康？