第一课 在线考试 答题题目
1、(多选题) 1-3式作为太极拳基础动作,其共性要求包括?( )
2、(判断题) 24式太极拳起势时,先迈出右脚。( )
3、(判断题) 起势时为节省时间,可快速完成双臂举落动作,无需刻意配合呼吸。( )
4、(判断题) 野马分鬃的“分鬃”动作,核心是通过手臂开合模拟防御与进攻的转换。( )
5、(判断题) 白鹤亮翅的核心特质是“虚实相生”,重点训练身体平衡与劲力含蓄能力。( )
6、(判断题) 起势练习的关键是“松”,需放松全身肌肉,避免僵硬发力。( )
7、(判断题) 野马分鬃弓步角度越大越好,能更好地提升腿部支撑力。( )
8、(多选题) 下列属于野马分鬃核心动作要点的是?( )
9、(多选题) 白鹤亮翅练习中易出现的共性错误有?( )
10、 白鹤亮翅双手的标准攻防对位姿态是?( )
11、(多选题) 练习野马分鬃左右式转换时,需重点把控的环节有?( )
12、 24式太极拳起势开步的宽度建议为( )
13、 起势的核心训练目标是下列哪一项?( )
14、 野马分鬃动作的劲力传导核心是?( )
15、 白鹤亮翅的虚步标准要求是?( )
16、 起势中双臂举落的动作轨迹应遵循?( )
17、 野马分鬃弓步的关键禁忌是?( )
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