1、 哪个季节适合多吃苦味食物?

2、 哪种水果含有较高的膳食纤维?

3、 从鱼肉中摄取( )可以减少心律失常现象的发生。

4、 膳食中，脂肪提供能量所占比例的适宜范围是( )。

5、 黄芪在中医养生中的主要作用是什么?

6、 以下哪项不是养生的好习惯?

7、 为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当( )

8、 冲泡蜂蜜最好用:

9、 助消化的药物应在什么时候服用?

10、 充足的睡眠对人体有何益处?