1、 保持口腔卫生，每天至少刷牙几次？

2、（多选题） 以下哪些属于中医养生方法？

3、（多选题） 以下哪些因素会影响睡眠质量？

4、（多选题） 以下哪些是良好的用眼习惯？

5、（多选题） 以下哪些食物有助于预防便秘？

6、（多选题） 以下哪些属于常见的心理健康问题？

7、（多选题） 以下哪些措施可以预防感冒？

8、（多选题） 以下哪些运动适合老年人？

9、（多选题） 以下哪些食物富含蛋白质？

10、（多选题） 以下哪些是健康的生活方式？

11、 以下哪种食物属于优质蛋白质来源？

12、 以下哪种维生素有助于增强免疫力？

13、 以下哪种行为有助于预防心血管疾病？

14、 人体的正常体温是多少摄氏度？

15、 以下哪种蔬菜富含膳食纤维？

16、（多选题） 以下哪些疾病与肥胖有关？

17、 以下哪种运动属于有氧运动？

18、 以下哪种疾病可能是由于缺乏维生素D引起的？

19、 以下哪种行为不利于心理健康？

20、 健康成年人每天需要摄入的水量大约是？

21、 以下哪种食物有助于降低胆固醇？

22、 人体必需的微量元素不包括以下哪种？

23、 以下哪种饮品有助于提神醒脑？

24、 预防近视，以下做法不正确的是？

25、 每天最佳的睡眠时间是多久？

26、 以下哪种疾病不属于传染病？

27、 人体最主要的供能物质是？

28、 以下哪种运动有助于增强心肺功能？

29、 成年人正常的心率范围是每分钟多少次？

30、 以下哪种食物富含维生素C？

31、 以下哪种运动有助于提高身体平衡能力？

32、（多选题） 以下哪些运动可以锻炼腿部肌肉？

33、（多选题） 运动对心血管系统的益处有？

34、（多选题） 以下哪些属于力量训练的方法？

35、（多选题） 选择运动方式时应考虑哪些因素？

36、（多选题） 以下哪些运动有助于锻炼上肢力量？

37、（多选题） 运动后身体恢复需要注意什么？

38、（多选题） 常见的有氧运动包括？

39、（多选题） 运动前需要做哪些准备？

40、（多选题） 合理的运动对身体的好处有哪些？

41、 以下哪种运动对关节损伤较小？

42、 以下哪种运动能锻炼到臀部肌肉？

43、 运动后多久可以进食？

44、 以下哪种运动属于有氧运动和无氧运动相结合？

45、 运动计划的制定原则不包括？

46、（多选题） 运动时如何预防受伤？

47、 长期坚持运动对骨骼健康的好处是？

48、 以下哪种运动能有效锻炼腹部肌肉？

49、 运动时呼吸的正确方式是？

50、 以下哪种运动方式适合老年人？

51、 每天进行适量运动对心理健康的积极影响不包括？

52、 运动后拉伸的时间一般建议为？

53、 以下哪种运动属于无氧运动？

54、 哪种运动有助于提高身体柔韧性？

55、 长时间运动时，最好每隔多久补充一次水分？

56、 以下哪种食物在运动后有助于快速补充能量？

57、 运动前热身的主要目的是？

58、 力量训练主要是锻炼什么？

59、 成年人每周应进行至少多少分钟的中等强度有氧运动？

60、 以下哪种运动对增强心肺功能效果最佳？