1、 要保持情绪健康，大学生要拥有（）情绪（）负面情绪 A较多、较少 B较多、无 C较少、较多 D较多、较多

2、 如果有人存在异常的心理障碍，比如精神分裂症、严重的心境障碍等，在哪里可以得到最有效的、最专业的帮助呢？（） A.辅导员 B.心理咨询中心 C.精神卫生科 D.神经内科

3、 以下哪句话较能阐释合理情绪疗法的核心理念？（） A.只要足够努力，我们就可以改变现实。 B.当无法改变已发生的现实事件时，我们可以调整对事件的认知。 C.事件能直接引发我们的情绪反应。 D.我有能力去改变他人的想法

4、 人的学习是以（）为中介的。 A.语言 B. 工具 C. 教育 D.智力

5、 小刘从上初中开始就对地理非常感兴趣，上大学后如愿进入地理专业，但却发现跟自己之前感兴趣的领域完全不同。小刘遇到了哪方面的学习困惑？ A.专业认同 B.专业了解不足 C.专业学习困难 D.专业发展受限

6、 小刘从上初中开始就对地理非常感兴趣，上大学后如愿进入地理专业，但却发现跟自己之前感兴趣的领域完全不同。小刘遇到了哪方面的学习困惑？ A.专业了解不足 B.专业认同 C.专业学习困难 D.专业发展受限

7、 焦躁的产生是由于哪个原因？（） A目标不明确 B目标被阻挠 C没有目标 D目标达成

8、 我们如何被别人看待和承认这属于（） A理想自我 自我管理 自我形象 社会自我

9、 根据美国心理学家的观点，躯体自我和躯体外，自我都属于（） A物质自我 B现实自我 C理想自我 D精神自我

10、 大学生活的显著特点是（） A集体化 B个体化 C自由化 D社会化

11、 大学的学习是一种广义的学习，不仅包括课堂上的学习，还包括课堂外的学习及核心目标之一是（） A学会学习 B掌握经验 C学会努力 D掌握知识

12、 大学的重要性不包括（） A第一次真正意义上的成熟 B对未来生活的准备，成功的基础 C第一次真正意义上的成熟 D对此前所有学习和经验的整合

13、 （）是心理健康中一项最基本的标志，是大学生必备的心理素质 A适应 B竞争 C独立 D善良

14、 面对他人对自己的赞美，我的本能反应是：（） A.赞美是一件多么令人愉悦的事。 B.有点怀疑对方是否认真或立即回避众人的关注。 C.我不需那些赞美，宁可他们欣赏我的能力。 D.没有也无所谓，欣喜也不至于。

15、 21世纪成为人才的首要条件是 A心理健康 B身体健康 C社会适应良好 D人际关系良好

16、（判断题） 正常心理障碍和异常心理障碍都可以通过心理咨询的途径加以解决。

17、（判断题） 真正的转变来自于接纳。

18、（判断题） 相比于第二、三人称，当个体使用第一人称表达情绪的时候，情绪更容易与个体合二为一。

19、（判断题） 大学生人际交往要遵守平等、客观、尊重、放任的原则。

20、（判断题） 我们对亲密关系的认知会影响关系的改善。

21、（判断题） 适应是心理健康中一项最基本的标志，但不是大学生必备的心理素质。

22、（判断题） 大学新生加强自我管理，最好的方法是进行科学合理规划。

23、（判断题） 适应问题只在大一新生阶段出现。

24、（判断题） 意志是一种心理过程，指人在完成一项有目的的活动时所拥有的坚定的执行力。

25、（判断题） 人格完善是只有健全统一的人格，个人所想所说和所做都协调一致。

26、 “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（）。 A.两极性思维 B.糟糕至极 C.绝对化 D.人格化

27、（多选题） 大学生自我认识方面的主要特点是（） A广度和深度发展迅速 B自觉性增强 C自我评价能力提高 D主动性增强

28、（多选题） 进行自我心理保健的基本要求包括（） A自我意识良好 B社会功能良好 C社会支持良好 D价值观合理

29、（多选题） 成长是一个怎样的过程？ A成长是一个渐进的过程 B成长的道路上没有所谓的退步 C成长是螺旋上升的 D每一份经历对于成长都有意义

30、（多选题） 大学生人际交往的技巧包括（） A学会宽容，学会换位思考 B克服自我中心倾向 C以和为贵奉承他人 D从实践中摸索适合自己的技巧

31、（多选题） 大学生广泛参加社团活动能够提高（） A交往能力 B组织能力 C管理能力 D服务能力

32、（多选题） 我是一名来自南方的大学生，发现北方天气特别干燥，我应该（） A我天天抱怨北方的环境 B多喝水，积极寻找保湿措施 C除了上课都在宿舍开着加湿器不出门 D抛开偏见，积极适应北方气候

33、（多选题） 大学生常见的情绪障碍包括（） A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症

34、（多选题） 我们应该如何认识自己？ A.总结自己的经历 B.自我反省 C.同学对我的评价 D.任何事情都追求完美

35、（多选题） 从自我体验的内容看，大学生自我体验的特点包括（） A自尊心强 B好胜心强 C孤独感强 D成就感强

36、 言语交往，首先应学会（）。 A.倾听 B.沟通 C.表达 D.尊重

37、 （）是人际交往的第一原则。 A.平等原则 B.尊重原则 C.诚信原则 D.互利原则

38、 一下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。 A.能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为 B.你必须对我好。 C.学校或家庭环境必须符合我的要求。 D.我必须每件事情都要成功

39、（多选题） 大学生自我控制方面的主要特点是（） A自我控制能力提高 B自我设计的愿望比较强烈 C独立意识凸显 D自信心增强

40、 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的意志 D.调控自己的情绪

41、 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键吋期是（）。 A.少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期

42、 青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。 A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D.情绪稳定

43、 大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。 A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合

44、 最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康

45、 大学生常见的社会障碍主要表现为（）。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍

46、 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。 A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期

47、 学习是复杂的心理过程，也是一项艰苦的劳动，因此学习必须遵循（）规律。 A.学习 B.主观 C.人的心理活动 D.客观

48、 人与人之间在地理位置上越接近，就越容易形成彼此之间的系，如同宿舍、同班的同学更容易成为朋友.这是人际交往中的 A.态度相似性 B.空间临近性 C. 需要的互补性 D. 情感的相悦性

49、 表现为过分的自我约束和自制，对人和事死板、不灵活，谨小慎微、顾虑多疑、墨守陈规，也要求别人和自己一样行事。这是 A .癔病型人格 B.偏执型人格 C.自恋型人格 D.强迫型人格

50、 老子云：“合抱之木，生于毫末。千层之台，起于累土.千里之行，始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径 A.遵循循序渐进 B．增强挫折承受力 C.确立适当目标 D.完善人格