1、 下列哪种运动适合提高身体柔韧性？

2、 下列哪种行为有助于建立良好的人际关系？

3、 下列哪种食物有助于预防便秘？

4、 下列哪种方法有助于提高自信心？

5、 下列哪种运动对膝盖的冲击最小？

6、 下列哪种行为可能增加患高血压的风险？

7、 以下哪种食物搭配是不推荐的？

8、 下列哪种行为表明一个人可能患有抑郁症？

9、 下列哪种疫苗可以有效预防宫颈癌？

10、 下列哪种饮食习惯不利于健康？

11、（判断题） 睡眠质量与心理健康密切相关。

12、（判断题） 自我肯定可以提高自信心和心理健康水平。

13、（判断题） 动感单车运动主要锻炼下肢肌肉。

14、（判断题） 积极的心态有助于应对生活中的挑战。

15、（判断题） 饮食中的纤维有助于预防便秘。

16、（判断题） 保持健康体重有助于预防多种疾病。

17、（判断题） 每天摄入适量的脂肪对身体健康是有益的。

18、（判断题） 鱼肉与豆腐一起食用可以互补蛋白质中的必需氨基酸。

19、（判断题） 定期更换运动类型可以避免运动疲劳。

20、（判断题） 深海鱼油对心血管健康有益。