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第一关

2025-05-11 18:49:32.226.0.63403

第一关 在线考试 答题题目
1、 ‌健步走结束后应立即坐下休息。‌
  • A、正确
  • B、错误


  • 2、 ‌健步走时,建议的心率区间是最大心率的多少?‌
  • A、40%-50%
  • B、60%-80%
  • C、85%-90%
  • D、超过90%


  • 3、 成年人每周建议进行多少分钟中等强度有氧运动?
  • A、75分钟
  • B、150分钟
  • C、200分钟
  • D、300分钟


  • 4、 ‌健步走时出汗越多,减肥效果越好。‌
  • A、正确
  • B、错误


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