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肠道菌群基础知识综合考试试卷

2026-06-19 21:02:07.226.0.73123

肠道菌群基础知识综合考试试卷 在线考试 答题题目
1、 吃活益莱产品需要配合哪些辅助工作?()
  • A、无需任何配合
  • B、叠加多款肠道产品
  • C、饮食无限制,可暴饮暴食
  • D、多喝水、多休息、加强运动


  • 2、 肠道菌群检测可提前多少年发现身体慢性病风险()
  • A、1-2年
  • B、3-4年
  • C、5-10年
  • D、10-15年


  • 3、(判断题) 菌群失衡仅影响排便,和皮肤、体重、免疫力无关吗?()
  • A、正确
  • B、错误


  • 4、(多选题) 下列关于活益莱口服活菌与医院肠道菌群移植的区别,说法正确的是()
  • A、医疗肠道菌群移植价位高,体感不舒服,缺少供养菌群的食物。
  • B、活益莱产品价格亲民可长期保养,服用方便无痛苦。
  • C、二者价格、操作难度、菌群留存效果基本一致


  • 5、(判断题) 膳食纤维摄入不足,会导致有益菌缺少营养,有害菌更容易大量繁殖。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 6、 三高、糖尿病、乳糖不耐受人群能服用活益莱产品吗?()
  • A、乳糖不耐受不能吃
  • B、糖尿病人群会升糖,不建议吃
  • C、三高、糖尿病人、乳糖不耐受者少量增加式服用,适配代谢调理
  • D、仅健康人可以吃


  • 7、 脾胃虚弱、易腹泻人群,初期服用活益莱产品短暂排便增多、稀便属于()
  • A、产品副作用
  • B、正常菌群排毒、肠道适应反应,短期即可稳定
  • C、肠道受损加重
  • D、必须立刻停用


  • 8、(判断题) 活益莱产品无任何成瘾成分,不存在依赖性。停用后肠胃反复,是自身菌群环境没养好、饮食习惯没调整;完整周期调理,搭配清淡饮食,肠道可自主维持菌群平衡,随时可以减量、间断停用。此说法对吗?()
  • A、正确
  • B、错误


  • 9、 人体肠道菌群主要定居的部位是?()
  • A、胃
  • B、十二指肠
  • C、大肠


  • 10、(判断题) 膳食纤维摄入不足,会导致有益菌缺少营养,有害菌更容易大量繁殖。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 11、 吃药期间关于活益莱服用原则,正确的是()
  • A、所有药物都能同时吃
  • B、杀菌抑菌类药物错开时间服用,普通药物间隔半小时~2小时即可
  • C、吃药期间绝对不能吃益生菌
  • D、只有抗生素需要错开


  • 12、 肠漏带来的核心危害()
  • A、营养过度吸收发胖
  • B、毒素入血,诱发全身慢性低度炎症
  • C、肠道停止蠕动
  • D、胃酸过量分泌


  • 13、(判断题) 活益莱是治疗便秘的药品吗?()
  • A、正确
  • B、错误


  • 14、 关于活益莱品牌益生元说法正确的是()
  • A、益生元可以喂养所有益生菌
  • B、活益莱复合型益生元是肠道有益菌的“专属营养餐”,多维度供养菌群,从根源稳固肠道微生态,放大活菌调理效果。
  • C、益生菌离开益生元也能正常存活


  • 15、(判断题) 普通益生菌缺少益生元养护,停用后容易反弹。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 16、 长期频繁使用抗生素,对肠道菌群最主要的影响是?()
  • A、只杀死有害菌,有益菌不受影响
  • B、无任何影响
  • C、有益菌、有害菌一同被杀伤,菌群失衡
  • D、直接增加有益菌数量


  • 17、 人体肠道微生物基因是自身基因的多少倍()
  • A、10倍
  • B、50倍
  • C、150倍
  • D、300倍


  • 18、 16S肠道菌群基因检测主要分析()
  • A、肠道菌群DNA体检,查清肠道菌种多少、好坏占比,找到身体各类不适的菌群根源,定制科学微生态调理方案。
  • B、血液指标
  • C、内脏形态
  • D、激素分泌


  • 19、(判断题) 抗生素与活益莱服用需间隔2小时以上吗?()
  • A、正确
  • B、错误


  • 20、(判断题) 服用活益莱期间多吃膳食纤维、多喝水更利于菌群恢复。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 21、 关于活益莱菌株特点正确的是()
  • A、菌株单一、种类少
  • B、含阿克曼、罗伊氏、双歧、鼠李糖等多株复合优势菌株
  • C、不含功能性菌株
  • D、只有普通乳酸菌


  • 22、 关于肠道菌群与性格、情绪的关系说法正确的是()
  • A、性格只由基因决定,肠道菌群不会影响情绪与性格
  • B、肠道菌群通过肠脑轴影响情绪,菌群失衡影响人的性格,易焦虑、敏感、暴躁
  • C、肠道菌群仅影响排便,和大脑、情绪无关联
  • D、只要补充益生菌,就能立刻改变性格


  • 23、 想要益生菌发挥作用,核心前提是()
  • A、活菌数量达标
  • B、颜色好看
  • C、口感香甜
  • D、包装精美


  • 24、(判断题) 乳糖不耐受、糖尿病人群不能食用活益莱。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 25、 完整菌群检测报告页数一般为()
  • A、10-20页
  • B、50-60页
  • C、110-130页
  • D、200页以上


  • 26、 目前肠道菌群科研与临床检测的金标准技术是()
  • A、传统培养法
  • B、16S基因测序
  • C、宏基因组高通量测序
  • D、生化试纸检测


  • 27、(判断题) 抗生素具有靶向性,只会杀灭肠道有害菌,不会损伤体内有益活菌。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 28、 健康肠道菌群有益菌、有害菌、中性菌合理比例()
  • A、1:2:7
  • B、2:7:1
  • C、2:1:7
  • D、7:2:1


  • 29、(判断题) 中年时期人体肠道菌群多样性最高、结构最稳定。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 30、 什么人需要吃活益莱产品?()
  • A、仅孕妇
  • B、仅婴幼儿
  • C、仅高龄老人
  • D、消化、免疫、神经、代谢等多方面身体机能失衡的人群


  • 31、 长期高糖、精制碳水饮食会出现哪种情况?()
  • A、提升菌群多样性
  • B、促使有害菌大量繁殖,破坏菌群平衡
  • C、修护肠黏膜
  • D、降低身体炎症水平


  • 32、 健康成年人肠道菌群总重量大约为()
  • A、100g以内
  • B、1~2公斤
  • C、5公斤左右
  • D、10公斤以上


  • 33、 肠道菌群检测与做肠镜有什么区别?说法正确的是?()
  • A、两种检查均用来观察肠道黏膜息肉、溃疡
  • B、菌群检测分析粪便微生物菌群多样性、菌种比例,评估肠道微生态功能;肠镜直观查看肠道黏膜,排查息肉、溃疡、肿瘤等器官器质性问题。
  • C、菌群检测与无痛肠镜都是检测肠道菌群的方式
  • D、二者采样方式一致,都需要侵入式操作


  • 34、(判断题) 活益莱可调节消化、免疫、神经、代谢多方面的身体机能吗?()
  • A、正确
  • B、错误


  • 35、(判断题) 活益莱是采用益生菌、益生元、后生元等复合型配方吗?()
  • A、正确
  • B、错误


  • 36、 活益莱产品与普通益生菌有什么区别?说法正确的是?()
  • A、活益莱产品菌株单一
  • B、普通益生菌活菌数量更高
  • C、普通益生菌可以同步改善皮肤、睡眠、内分泌问题
  • D、活益莱产品是活菌驯化菌,可以避免胃酸和胆汁的破坏,定植率高,采用“益生菌+益生元+后生元”三益协同体系,根源重建肠道微生态;普通益生菌多为休眠菌,而且容易被胃酸胆汁杀死,仅单纯补充少量活菌,并且菌株数量少,效果慢。


  • 37、(判断题) 顺产的孩子比剖腹产的孩子肠道菌群种类多对吗?()
  • A、正确
  • B、错误


  • 38、 人体多少种慢性病和肠道菌群失衡相关()
  • A、50%
  • B、70%
  • C、90%以上
  • D、30%


  • 39、 人体肠道菌群总数量约为()
  • A、10万亿
  • B、100万亿
  • C、1000万亿
  • D、1亿


  • 40、(判断题) 抗生素只会杀灭有害菌,不会损伤肠道有益菌吗?()
  • A、正确
  • B、错误


  • 41、 活益莱产品正规资质为()
  • A、药品资质
  • B、蓝帽子保健品资质
  • C、正规食品备案、带条码、质检齐全的微生态调理食品
  • D、无备案三无产品


  • 42、(判断题) 肠道微生态失衡,不仅会造成便秘腹泻,还会提升慢性疾病发病风险。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 43、 活益莱产品与治疗便秘性的药物有什么区别?()
  • A、两者都属于药品,均可长期不间断服用
  • B、通便药刺激肠道临时排便;活益莱产品调节菌群,从根源改善肠道微生态环境


  • 44、 吃了活益莱产品多长时间起效?()
  • A、服用立刻见效
  • B、基本无改善
  • C、轻度1-2天有效果,重度的菌群失衡者需3-5天有效果
  • D、对问题顽固的没效果,仅轻度肠道问题有效


  • 45、 活益莱是一款什么类型的产品?()
  • A、它是一款乳酪
  • B、它是一款益生菌
  • C、它是一款可以治疗便秘的药品
  • D、它是一款调理肠道菌群微生态的产品


  • 46、 健康肠道菌群的理想状态是()
  • A、有益菌越多越好,无需平衡
  • B、有害菌完全不存在
  • C、菌群多样、结构平衡、共生稳定
  • D、菌种单一、数量固定不变


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