1、 以睡眠全时为100%，则慢波睡眠约占多少，而异相睡眠占多少（）

2、 梦约占睡眠的多少（）

3、 以下哪种行为有助于快速入睡（）

4、 浅睡期是指（）

5、 冬季睡眠建议错误的是（）

6、 下列关于失眠，过眠，睡眠节律紊乱的说法不正确的是（）

7、 一天少睡多长时间叫睡眠重度剥夺（）

8、 治疗失眠有水疗法，下列不属于水疗法的是（）

9、 每年的世界睡眠日是（）

10、 有关枕着手睡带来的影响，下列说法不对的是（）

11、（多选题） 《黄帝内经》中“卧不安”的调理方法包括（）

12、（多选题） 传统助眠食材组合正确的是（）

13、（多选题） 使用智能手机可能影响睡眠的机制包括（）

14、（多选题） 选购助眠香薰机的注意事项包括？（）

15、（多选题） 睡眠呼吸暂停患者需警惕的并发症（）

16、（多选题） “工作日睡眠剥夺”的后果包括（）

17、（多选题） 认知行为疗法（CBT-I）改善失眠的核心步骤包括（）

18、（多选题） .可能改善睡眠的矿物质补充剂包括？（）

19、（多选题） 可能导致“鬼压床”（睡眠瘫痪）的因素包括（）

20、（多选题） 可能导致“假性失眠”（实际睡眠充足但主观认为失眠）的因素包括（）