1、 长期睡眠不足可能导致（）

2、 每年的世界睡眠日是（）

3、 以睡眠全时为100%，则慢波睡眠约占多少，而异相睡眠占多少（）

4、 青少年最好在什么时间睡觉（）

5、 冬季睡眠建议错误的是（）

6、 枕头高度应保持（）

7、 从生理角度讲，枕头高度为多少适宜（）

8、 有关秋季睡眠的说法下列正确的是（）

9、 下列有关睡眠状态的说法错误的是（）

10、 有关枕着手睡带来的影响，下列说法不对的是（）

11、 有关夏季睡眠的说法下列正确的是（）

12、 中医“五更泻”影响睡眠多见于哪个脏器失调？（）

13、 健康人一个完整的睡眠周期一般持续多长时间（）

14、 苹果有改善睡眠的功效，下列说法不正确的是（）

15、 改善"失眠焦虑"的正确做法是（）

16、（多选题） .可能改善睡眠的矿物质补充剂包括？（）

17、（多选题） 关于打鼾的正确说法是？（）

18、（多选题） 改善打鼾的生活方式干预包括（）

19、（多选题） 关于“睡眠-觉醒周期”的正确描述是（）

20、（多选题） 关于“睡眠惰性”（起床后昏沉）的正确说法是（）