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心理健康知识竞赛

2022-10-31 14:20:26.226.0.9254

心理健康知识竞赛 在线考试 答题题目
听我说谢谢你
1、 自我意识对人的发展的作用
  • A、方向作用
  • B、自控作用
  • C、内省和归因作用
  • D、以上都是


  • 2、 人际交往的具体技巧
  • A、善意的赞美
  • B、祥和的微笑
  • C、耐心的聆听
  • D、睿智的交谈
  • E、适时的幽默
  • F、以上都是


  • 3、 人际交往的基本原则
  • A、互利原则
  • B、诚信原则
  • C、尊重原则
  • D、宽容原则
  • E、适度原则
  • F、以上都是


  • 4、 人际交往的基本原则
  • A、互利原则
  • B、诚信原则
  • C、尊重原则
  • D、宽容原则
  • E、适度原则
  • F、以上都是


  • 5、 影响人际交往的心理因素
  • A、文化背景和生活习惯差异
  • B、语言理解差异
  • C、个性上的差异
  • D、社会角色差异
  • E、个人认知评价因素
  • F、以上都是


  • 6、 人际交往中应具备的心理品质
  • A、要有较高的文化修养
  • B、要真诚待人
  • C、要有正确的利益观
  • D、要有良好的个性
  • E、要有良好的 往技巧
  • F、以上都是


  • 7、 调控情绪的主要方法
  • A、语义精确法
  • B、转移注意法
  • C、宣泄法
  • D、升华法
  • E、以上都是


  • 8、 不良情绪的危害
  • A、发生过于强烈的情绪反应时,心理处于极端状态,导致生理机能紊乱,干扰正常生理功能
  • B、发生持久的情绪反应时,心理长期处于失衡状态,导致机体的抵抗力降低,最终产生不可逆的躯体疾病
  • C、以上都是


  • 9、 良性情绪的作用
  • A、愉快而平稳的情绪,能使人的大脑处于最佳活动状态,保持体内各器官系统的活动协调一致。
  • B、愉快的情绪能使整个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态,从而增强对疾病的免疫力。
  • C、达观快乐的积极情绪能使别人更喜欢亲近自己,有利于建立良好的人际关系
  • D、焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不愉快的情绪,只要适当,也是正常有益的
  • E、以上都是


  • 10、 情绪的功能
  • A、自我防御功能,表现出自我保护倾向
  • B、社会适应功能,对于不同刺激产生不同的社会 动状 适应性反应
  • C、动力功能,激励人的活动,提高人的活动效率
  • D、强化功能,有助于内在潜能的充分展示
  • E、信号功能,传达信息、表达思想和愿望
  • F、以上都是


  • 11、 情绪的要素
  • A、内省的情绪体验
  • B、外在的情绪表现
  • C、情绪的生理变化
  • D、以上都是


  • 12、 情绪的要素
  • A、内省的情绪体验
  • B、外在的情绪表现
  • C、情绪的生理变化
  • D、以上都是


  • 13、 优化自我意识的途径
  • A、全面正确地认识与评价自我。进行自我反省,通过自我比较,与他人比较,接受他人的评价,在综合体系中检验自己的表现。
  • B、欣然接受自我。正确对待自己的优势和不足,正确对待自己成功与失败的经历,以积极的态度全面的接纳自我
  • C、科学的塑造自我。确立明确的行动目标并培养坚强的自控能力
  • D、增强自制力。培养良好稳定的心理素质,用好外在氛围的影响作用,养成辩证思维的科学认识方式
  • E、塑造健全人格。加强心理调节,培养良好的行为习惯
  • F、以上都是


  • 14、(多选题) 心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。它的一些标志包括:
  • A、身体、智力、情绪十分协调
  • B、适应环境,人际关系中彼此能谦让
  • C、有幸福感
  • D、在工作和职业中,能充分发挥能力,过着有效率生活


  • 15、 自我意识偏差包括
  • A、自卑
  • B、虚荣
  • C、从众
  • D、逆反
  • E、盲目
  • F、自负
  • G、任性
  • H、以上都是


  • 16、 影响自我意识的因素
  • A、客观因素
  • B、自我因素
  • C、两者都是


  • 17、(多选题) 健全自我认识的标准
  • A、正确认识自己
  • B、愉快地接纳自己
  • C、自觉地控制自己


  • 18、(多选题) 心理咨询与心理治疗的区别
  • A、实施者不同
  • B、工作对象不同
  • C、操作上的不同


  • 19、(多选题) 心理咨询与心理治疗的区别
  • A、实施者不同
  • B、工作对象不同
  • C、操作上的不同


  • 20、(多选题) 进行自我心理调适的方法(
  • A、培养健康生活方式
  • B、理性对待并接纳自己
  • C、及时宣泄心理压力
  • D、积极参加社会交往活动


  • 21、(多选题) 常见心理问题
  • A、适应障碍问题
  • B、自我意识问题
  • C、人际关系问题
  • D、工作压力问题
  • E、个人情感问题


  • 22、(多选题) 维护心理健康的途径
  • A、全面提高素质,包括思想道德素质、科学文化素质、心理素质、身体素质。
  • B、增强多种心理能力,包括适应能力、承受能力、自控能力、社交能力、康复能力。
  • C、创设有利于健康成长的环境,包括树立奋发向 上的良好风气、建立和谐友爱的内部关系、提供公平合理的成长环境、保持张弛有度的工作节奏、创造宽严相济的管理环境,营造丰富活跃的文化氛围。


  • 23、(多选题) 心理健康的实现条件
  • A、正视和接受现实,积极适应环境的变化上。
  • B、正确认识和评价自己
  • C、乐于交往,善于与人接触
  • D、努力工作,学会休闲
  • E、有意识的控制调整情绪,乐观开朗,积极向上


  • 24、(多选题) 判断心理健康的基本原则
  • A、心理与环境的同一性
  • B、心理与行为的统一性
  • C、人格的相对稳定性


  • 25、(多选题) 判断心理健康的基本原则
  • A、心理与环境的同一性
  • B、心理与行为的统一性
  • C、人格的相对稳定性


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