1、 睡眠时体温会下降，问睡后什么时间体温最低（）

2、 人的一生大约有多少时间在睡眠中度过（）

3、 “报复性熬夜”的主要心理动机是（）

4、 睡前哪种饮品可能影响入睡（）

5、 梦约占睡眠的多少（）

6、 下列睡眠方向最好的是（）

7、 有关春季睡眠的说法下列正确的是（）

8、 一天少睡多长时间叫睡眠重度剥夺（）

9、 改善"失眠焦虑"的正确做法是（）

10、 哪一年中国睡眠研究会在中国科协的支持下启动了中国健康睡眠促进工程（）

11、 世界睡眠日开始于哪一年（）

12、 根据医学专家估算，长期重度睡眠剥夺会使人的寿命缩短多长时间（）

13、 枕头高度应保持（）

14、（多选题） 《黄帝内经》提及的睡眠养生法包括（）

15、（多选题） 关于“睡眠-觉醒周期”的正确描述是（）

16、 卧室最适宜的湿度范围是（）

17、 睡前阅读纸质书比电子书更助眠的原因是（）

18、（多选题） 梅雨季节改善睡眠的建议包括？（）

19、（多选题） .可能改善睡眠的矿物质补充剂包括？（）

20、（多选题） 关于阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的正确描述包括哪些（）