1、 在起居调摄法中，要求垫褥软硬适中，以木板床上铺（）公分左右的棉垫为佳。

2、 下面的哪一项是健康的心理特征（）

3、 生命活动的房舍是（）

4、 在饮食调摄法中，成人每人每天推荐的谷类和薯类的摄入量是（）。

5、 健康的生理特征有（）

6、 在饮食调摄法中，成人每人每天推荐的兽禽肉类量是（）。

7、 （）季的起居调养要求是早卧早起。

8、 热熨浴主要的适应症为（）

9、 天有五音，人有五脏，五音分别与五脏相配，脾应宫，其声慢而缓，肺应（），其音促以清。

10、 五色入五脏，入肺的颜色是（）

11、 易发生高碘性甲状腺肿的地区是（）

12、 具有温热性的水果是（）

13、 根据人体脏腑、阴阳、气血、津液的盛衰偏颇和气化代谢的强弱，把体质分为九种类型，不包括下面的哪一项？（）

14、 下列哪种方法不属于中医养生康复学方法（）

15、 药物调摄法的作用不包括（）

16、（多选题） 导引调摄法的作用包括（）

17、（多选题） 下面属于食物的四气是（）

18、（多选题） 艾灸调摄法的作用包括（）

19、（多选题） 健康的心理特征有（）

20、（多选题） 中医养生康复学的特点包括（）

21、 秋季宜多食辛以养肺，这个说法是

22、 六字诀中的六字与脏腑配属为吹属脾土，这个说法是

23、 中医认为正确的四季养生是（）

24、 根据中医理论五味适量有益五脏，适量的苦味食品有益于（）

25、 阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为（）

26、 下列不宜用阴阳的基本概念来概括的是（）

27、 七情致病，引起“气结”的情志是（）

28、 下列有关情志相胜的论述中错误的是（）

29、 关于劳伤下列叙述不正确的是（）

30、 下列中何项不属于房事养生的运用原则（）

31、 下列穴位中，哪一个是最常用的保健穴（）

32、 四气调神是指人们为了顺应（）更迭的自然变化而主动采取各种调摄形神的方法。

33、 以下食物属于热性的是（）

34、 五劳所伤，久视伤（）

35、 由国家体委普及的“简化太极拳”是在谁的基础上改编的（）

36、 枸杞子属于下列哪类药（）

37、 容易感冒的人，是由于气的何种功能不足导致的（）

38、 影响健康的自身因素不包括（）

39、 三伏天暑湿较重，宜食（）化湿之物

40、 体质表现为毛发不华，精神疲惫，倦怠乏力，动则自汗，不耐寒暑，遇寒尤甚，劳则加剧，易于感冒，舌质淡胖或有齿印，脉象虚缓者宜食用（）

41、 下列哪个不是中医养生的基本原则（）

42、 四季养生中正确的是（）

43、（多选题） 下列哪些是五禽戏动物（）

44、（多选题） 下列哪些是属于养生保健穴位（）

45、（多选题） 属于补益类的中药是（）

46、（多选题） 下列哪些是清净养神的方法（）

47、 阴阳学说的基本内容是（）

48、 下列属于中医治疗方法是（）

49、（多选题） 饮食养生强调（）

50、（多选题） 运动养生中以增强脏腑功能为目的的是（）

51、（多选题） 保健灸法的作用（）

52、（多选题） 下列属于补气药的是（）

53、 五禽戏是通过模仿虎、鹿、猿、熊、鸟的动作编创而成的导引功法，这个说法是

54、 古人把人类自然寿命称之为天年，这个说法是

55、 人体生命活动的动力是气，这个说法是

56、 秋季宜多食辛以养肺，这个说法是

57、 六字诀中的六字与脏腑配属为吹属脾土，这个说法是

58、 顺应自然的养生活动应注意坚持春夏养阴、秋冬养阳的原则，这个说法是

59、 精是基础，气是动力，神为主宰，这个说法是

60、 “五禽戏”的创始人是扁鹊，是体育与医学结合的先锋，这个说法是

61、 养静藏神的同时，中医养生学并不排斥顺情从欲以养神，这个说法是

62、 推拿、针灸只能治疗疾病，不能用以养生，这个说法是

63、 在养生学中重视药食结合，但以食养为先，这个说法是

64、 中医理论的主要特点是整体观和恒动观，这个说法是

65、 情志相胜养生方法的理论基础是五行学说，这个说法是

66、 四时养生中强调春养肝，夏养心，秋养脾，冬养肾，这个说法是

67、 在养生学中重视精神调养，有养生先养心的说法，这个说法是

68、 根据五味与五脏的关系，咸味入肺，这个说法是

69、 中医养生康复学反映了预防医学鲜明特色，这个说法是

70、 七情内伤致病可以直接伤及内脏并影响脏腑气机的，这个说法是

71、 一般而言，年龄越小，睡眠时间越短，次数也越少，这个说法是

72、 阴虚体质、失血体质、湿热体质之人均应忌酒，这个说法是

73、 五禽戏是通过模仿虎、鹿、猿、熊、鸟的动作编创而成的导引功法，这个说法是

74、 古人把人类自然寿命称之为天年，这个说法是

75、 人体生命活动的动力是气，这个说法是

76、 [判断题]运动越多越好。

77、 [判断题]板蓝根能够预防感冒。

78、 [判断题]养生的标准中提出来的“久视”就是视力好。

79、 [判断题]一个人如果没有实现自己的社会职能，也算没养好生。

80、 [判断题]因为酸能生津液，所有春季应多吃酸味食物。

81、 [判断题]从整体性出发，中医养生学以“天人相应”和“形神合一”为学术核心。

82、 [单选题]奠定了中医养生学理论基础的经典著作是（ ）。

83、 [单选题]中医养生学的形成期是（ ）。

84、 [单选题]开创了“以方养生”开端的经典著作是（ ）。

85、 [单选题]中医养生学提出的“寿”指（ ）岁及以上。

86、 [单选题]中医养生学提出的“夭”指（ ）岁以下。

87、 [判断题]天年是指人的寿命。

88、 [单选题]下面是健康生理特征的是（ ）。

89、 [单选题]患遗传性疾病属于（ ）。

90、 [单选题]下面是健康心理特征的是（ ）。

91、 [单选题]通过提高身体调控能力来进行精神养生宜选择（ ）。

92、 [判断题]凝神敛思是清静养神的一种方法。

93、 [单选题]下面（ ）是寅时养生的要求。

94、 [单选题]卯时是（ ）经当令。

95、 [单选题]巳时指（ ）。

96、 [单选题]具有“补阳佳品”之称的食物是（ ）。

97、 [单选题]具有“十全十美食物”之称的食物是（ ）。

98、 [单选题]生吃不抗癌，熟吃才能抗癌的是（ ）。

99、 [单选题]八段锦之名最早见于（ ）。

100、 [单选题]八段锦第二式是（ ）。

101、 [单选题]八段锦第四式是（ ）。

102、 [单选题]八段锦第六式是（ ）。

103、 [判断题]传统运动养生能形、气、神三者俱调。

104、 [单选题]循行于上肢内侧前缘的经脉是（ ）。

105、 [单选题]循行于上肢外侧后缘的经脉是（ ）。

106、 [单选题]循行于下肢外侧中间的经脉是（ ）。

107、 [单选题]循行于下肢内侧后缘的经脉是（ ）。

108、 [判断题]循行于人体前正中线的经脉是督脉。

109、 [单选题]手平举，手心向外，拍打的经脉是（ ）。

110、 [判断题]经络养生操具有很好的疏通经络气血的作用。

111、 [单选题]常用来拔火罐的罐具是（ ）。

112、 [单选题]常用来药煮的罐具是（ ）。

113、 [判断题]留罐的时间一般为30-40分钟。

114、 [判断题]投火法常用于俯卧位拔罐。

115、 [单选题]梳形刮痧板常用于（ ）。

116、 [单选题]六字诀中，“嘘”对应的脏腑是（ ）。

117、 [单选题]六字诀中，“呵”对应的脏腑是（ ）。

118、 [单选题]六字诀中，“呼”对应的脏腑是（ ）。

119、 [单选题]六字诀中，“吹”对应的脏腑是（ ）。

120、 [单选题]六字诀中，“嘻”对应的脏腑是（ ）。

121、（多选题） [多选题]中医养生学的基本特征包括（ ）。

122、（多选题） [多选题]影响人类健康长寿的后天因素有（ ）。

123、（多选题） [多选题]下面哪一项属于健康的形体强健范畴（ ）。

124、（多选题） [多选题]下列属于精神养生方法的是（ ）。

125、（多选题） [多选题]适合学习和工作的黄金时间有（ ）。

126、（多选题） [多选题]下面需要睡眠以养生的是（ ）。

127、（多选题） [多选题]具有补血功效的食物有（ ）。

128、（多选题） [多选题]下面属于香蕉功效的是（ ）。

129、（多选题） [多选题]传统运动养生的运用原则有

130、（多选题） [多选题]预防感冒常选的腧穴有（ ）。

131、（多选题） [多选题]刮痧法的作用有（ ）。

132、（多选题） [多选题]刮痧养生常用于（ ）。