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人文院心理健康知识竞赛

2026-03-23 21:07:54.226.0.71728

人文院心理健康知识竞赛 在线考试 答题题目
1、 心理健康的最终目标是()。
  • A、 没有烦恼
  • B、 人格健全
  • C、 情绪稳定
  • D、 适应环境


  • 2、 下列哪项不是抑郁症典型表现?
  • A、 持续低落
  • B、 兴趣减退
  • C、 精力充沛
  • D、 睡眠障碍


  • 3、 心理学是研究()的科学。
  • A、心理现象及其规律
  • B、生理现象
  • C、社会现象
  • D、自然现象


  • 4、 惊恐障碍的核心特征是:
  • A、 持续广泛性焦虑
  • B、 反复、突然的惊恐发作
  • C、 对特定物体强烈恐惧
  • D、 反复强迫行为


  • 5、 长期焦虑不会导致()。
  • A、 失眠
  • B、 注意力下降
  • C、 免疫力提升
  • D、 肠胃不适


  • 6、 从众心理是指()。
  • A、 坚持自我
  • B、 跟随大众
  • C、 独立思考
  • D、 特立独行


  • 7、 下列哪种情绪属于基本情绪?
  • A、 焦虑
  • B、 愤怒
  • C、 抑郁
  • D、 嫉妒


  • 8、 下列哪种属于人格障碍?
  • A、 急性应激障碍
  • B、 边缘型人格障碍
  • C、 分离性障碍
  • D、 躯体症状障碍


  • 9、 心理防御机制中,“把不接受的情绪转向他人”是()。
  • A、 压抑
  • B、 投射
  • C、 否认
  • D、 升华


  • 10、 关于心理咨询,下列说法正确的是()。
  • A、 去咨询就是有病
  • B、 咨询是助人自助
  • C、 咨询师能替你做决定
  • D、 一次就能解决问题


  • 11、 下列哪种性格更易出现心理压力?
  • A、 乐观
  • B、 完美主义
  • C、 随和
  • D、 开朗


  • 12、 下列哪项是精神分裂症的阳性症状?
  • A、 情感淡漠
  • B、 幻觉
  • C、 意志减退
  • D、 社交退缩


  • 13、 良好的人际关系原则不包括()。
  • A、 真诚
  • B、 尊重
  • C、 控制
  • D、 包容


  • 14、 人与人之间的距离保持在多少厘米属于亲密距离?
  • A、0-45
  • B、45-120
  • C、120-360
  • D、360以上


  • 15、 下列哪种呼吸方式能快速缓解紧张?
  • A、 浅快呼吸
  • B、 腹式深呼吸
  • C、 憋气
  • D、 叹气


  • 16、 马斯洛需求层次最高层是()。
  • A、 生理需求
  • B、 安全需求
  • C、 尊重需求
  • D、 自我实现


  • 17、 拖延的主要原因是()。
  • A、 能力差
  • B、 恐惧失败
  • C、 时间多
  • D、 懒


  • 18、 记忆的黄金时段是()。
  • A、刚睡醒和睡前
  • B、饭后
  • C、深夜
  • D、中午


  • 19、 爱情三要素不包括()。
  • A、 亲密
  • B、 激情
  • C、 承诺
  • D、 依赖


  • 20、 心理危机干预的第一原则是()。
  • A、 保密
  • B、 生命安全
  • C、 尊重
  • D、 倾听


  • 21、(多选题) 下列属于强迫行为的是
  • A、 反复清洗
  • B、 反复检查
  • C、 反复计数、排序
  • D、 反复担心脏、出事


  • 22、(多选题) PTSD(创伤后应激障碍)的症状维度包括
  • A、 侵入性症状
  • B、 持续性回避
  • C、 认知与心境负性改变
  • D、 警觉性增高


  • 23、(多选题) 拖延的应对方法有()
  • A、 拆分任务
  • B、 设定截止时间
  • C、 立即行动
  • D、 完美等待


  • 24、(多选题) 下列属于焦虑障碍的是
  • A、 惊恐障碍
  • B、 广泛性焦虑障碍
  • C、 社交焦虑障碍
  • D、 创伤后应激障碍


  • 25、(多选题) 双相情感障碍的鉴别要点包括
  • A、 有躁狂/轻躁狂发作
  • B、 可有抑郁发作
  • C、 只有抑郁发作
  • D、 病程呈波动性


  • 26、(多选题) 躁狂发作的典型表现有
  • A、 自我评价过高/夸大
  • B、 睡眠需要减少
  • C、 话多、语速快
  • D、 活动增多、鲁莽行为


  • 27、(多选题) 重性抑郁发作的核心症状包括
  • A、 心境低落
  • B、 兴趣/快感明显减退
  • C、 自责自罪、自杀观念
  • D、 睡眠障碍


  • 28、(多选题) 下列属于人格障碍的有
  • A、 边缘型人格障碍
  • B、 强迫型人格障碍
  • C、 偏执型人格障碍
  • D、 回避型人格障碍


  • 29、(多选题) 下列属于心理防御机制的是
  • A、 压抑
  • B、 投射
  • C、 合理化
  • D、 升华


  • 30、(多选题) 神经性厌食的特征包括
  • A、 极力维持低体重
  • B、 极度害怕发胖
  • C、 体像障碍
  • D、 反复发作暴食


  • 31、(判断题) 压抑情绪是最健康的处理方式。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 32、(判断题) 首因效应指第一印象很重要。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 33、(判断题) 自我接纳就是不求上进。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 34、(判断题) 抑郁症只是心情不好,想开点就好。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 35、(判断题) 共情就是同情。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 36、(判断题) 良好人际关系能提升幸福感。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 37、(判断题) 适度焦虑有助于提高学习效率。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 38、(判断题) 挫折教育能提升心理韧性。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 39、(判断题) 心理危机干预首先要保证生命安全。()
  • A、正确
  • B、错误


  • 40、(判断题) 情绪本身没有好坏,表达方式有好坏。()
  • A、正确
  • B、错误


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