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健康知识答题竞赛

2023-05-30 09:02:14.226.0.22564

健康知识答题竞赛 在线考试 答题题目
为进一步强化全局干部职工的健康意识和自我保健能力,提升全体干部职工健康素养水平,加深对健康知识的学习和理解,特组织开展健康知识线上竞答活动。
1、 下例哪项预防艾滋病的方法是不正确的
  • A、 性关系专一
  • B、 对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒
  • C、 感染的妇女不怀孕可防止后代感染
  • D、 将艾滋病人隔离起来保护大家


  • 2、 成人每人每天应食入多少克奶?
  • A、200
  • B、250
  • C、300
  • D、400


  • 3、 下列什么饮料的致肥成份最高( )
  • A、水果汁
  • B、可乐
  • C、红茶
  • D、牛奶


  • 4、 成人正常情况下平静时的每分钟呼吸次数为( )
  • A、20-30次/分
  • B、16-20次/分
  • C、30-40次/分


  • 5、 正常人掖下体温为( )
  • A、35°C- 36°C
  • B、36°C- 37°C
  • C、37°C - 38°C


  • 6、 世界卫生组织将每年那一天定为“世界无烟日”
  • A、3月24日
  • B、4月25日
  • C、5月31日
  • D、9月20日


  • 7、 什么时间段是睡眠的最佳时间
  • A、晚上9点--凌晨3点
  • B、晚上10点--凌晨4点
  • C、晚上11点--凌晨5点
  • D、晚上12点--凌晨6点


  • 8、 我国营养学会关于合理膳食提出( )
  • A、食盐要大量、饥饱要适当
  • B、瘦肉要多吃、饮酒要节制
  • C、粗细要搭配、食物要多样


  • 9、 注射青霉素之前总要进行“皮试”是因为 ( )
  • A、青霉素不安全
  • B、必须分两次注射
  • C、防止青霉素过敏
  • D、能一次注射全部剂量


  • 10、 应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖?( )
  • A、少吃肉
  • B、吃减肥药
  • C、少吃饭,多吃菜
  • D、保持进食量和运动的平衡


  • 11、 关于戒烟,您认为下列说法哪些正确?
  • A、戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚
  • B、吸烟少的就没必要戒烟
  • C、烟瘾是无法戒掉的
  • D、老年人没有必要戒烟


  • 12、 蚊子会传播以下哪种疾病?
  • A、痢疾
  • B、伤寒
  • C、疟疾
  • D、流行性出血热


  • 13、 吸烟与以下癌症有关系的是( )
  • A、肺癌
  • B、口腔癌
  • C、喉癌
  • D、胃痉
  • E、以上都对


  • 14、 缺乏维生素A有什么表现?
  • A、贫血
  • B、骨质疏松
  • C、夜盲症
  • D、佝偻病


  • 15、 《中华人民共和国献血法》规定的无偿献血年龄是
  • A、 15岁至55岁
  • B、 18岁至55岁
  • C、 18岁至50岁
  • D、 20岁至60岁


  • 16、(判断题) 健康体检发现的问题和疾病,如没有症状,可暂时不采取措施。
  • A、正确
  • B、错误


  • 17、(判断题) “久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。
  • A、正确
  • B、错误


  • 18、(判断题) 居民可以到社区卫生服务中心(站)和乡镇卫生院(村卫生室)免费获得健康知识。
  • A、正确
  • B、错误


  • 19、(判断题) 长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。
  • A、正确
  • B、错误


  • 20、(判断题) 儿童青少年也可能发生抑郁症。
  • A、正确
  • B、错误


  • 21、(判断题) 正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。
  • A、正确
  • B、错误


  • 22、(判断题) 水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。
  • A、正确
  • B、错误


  • 23、(判断题) 输液(打吊针)疗效好、作用快,所以有病后要首先选择输液。
  • A、正确
  • B、错误


  • 24、(判断题) 保健食品不是药品,也不能代替药品治病。
  • A、正确
  • B、错误


  • 25、(判断题) 预防流感最好的办法是服用抗生素(消炎药)。
  • A、正确
  • B、错误


  • 26、 可保持骨骼,牙齿健康的是哪种食物?
  • A、油脂
  • B、水果
  • C、蔬菜
  • D、牛奶


  • 27、(多选题) 您知道健康不仅仅是无疾病、不虚弱,还包括哪些内容吗?
  • A、身体健康
  • B、心理健康
  • C、能吃能睡
  • D、社会适应良好


  • 28、(多选题) 阳光经常照进屋内有哪些好处?
  • A、保持室内干燥
  • B、减少细菌繁殖的机会
  • C、提高人体对钙的吸收能力
  • D、减少霉菌繁殖的机会


  • 29、(多选题) 过量饮酒会增加下列哪种风险?
  • A、高血压、中风的风险
  • B、多种营养素缺乏
  • C、交通事故增加
  • D、失眠


  • 30、(多选题) 高血脂既是一种疾病,又是引起疾病的危险因素,其主要危害是引起以下哪些疾病?
  • A、脑卒中
  • B、冠心病
  • C、心肌梗塞
  • D、心脏猝死


  • 31、 “三高一低”的膳食是指?
  • A、高钙、高铁、高磷、低钠
  • B、高糖、高脂肪、高蛋白、低纤维
  • C、高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维
  • D、高能量、高脂肪、高钙、低纤维


  • 32、 烟草烟雾中含有多少种化学物质?
  • A、4000
  • B、5000
  • C、7000
  • D、9000


  • 33、 一般成年人每天需要睡几个小时?
  • A、3-4小时
  • B、5-6小时
  • C、7-8小时
  • D、10-12小时


  • 34、 “四害”指的是?
  • A、苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂
  • B、苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠
  • C、苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子
  • D、苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣


  • 35、 为保持健康,每天最好进行( )中等强度的运动
  • A、10分钟
  • B、20分钟
  • C、30分钟
  • D、1小时


  • 36、 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?
  • A、与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳
  • B、可以通过性行为、输血、母婴传播
  • C、同病人或感染者说话、握手、拥抱


  • 37、 成年人的正常体重指数的值是?
  • A、15.5-18.4
  • B、18.5-23.9
  • C、24.5-28.9
  • D、28.5-30.5


  • 38、 心肺复苏指南中胸外按压的部位为?
  • A、双乳之间胸骨正中部
  • B、胸骨中段
  • C、胸骨左缘第五肋间
  • D、心尖部


  • 39、(多选题) 具有保健功能的碳水化合物有哪些?
  • A、膳食纤维
  • B、低聚糖
  • C、单糖
  • D、植物多糖


  • 40、 白萝卜不可与什么同食?
  • A、苹果
  • B、柿子
  • C、李子
  • D、梨子


  • 41、 哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦?
  • A、五谷根茎类
  • B、鱼肉蛋豆类
  • C、蔬菜类
  • D、水果类


  • 42、 成人每人每天应摄入多少克食用油?
  • A、15-20克
  • B、25-30 克
  • C、20-25 克
  • D、10-15克


  • 43、 药物的副作用是指?
  • A、治疗量时出现的与治疗目的无关的作用
  • B、用药量过大引起的不良反应
  • C、治疗量时出现的变态反应
  • D、用药时间过长引起的机体损害


  • 44、 中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少克?
  • A、200-350
  • B、250-400
  • C、300-450
  • D、350-500


  • 45、 健康生活方式的基础包括哪几个方面?
  • A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡
  • B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生
  • C、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡
  • D、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒


  • 46、 正常成年人每日至少要喝多少毫升水?
  • A、1200
  • B、1300
  • C、1400
  • D、1500


  • 47、 手指被铁钉扎破了需要预防哪种传染病? ( )
  • A、狂犬病
  • B、肝炎
  • C、破伤风
  • D、出血热


  • 48、 健康成年人的理想血压值是多少毫米汞柱? ( )
  • A、110/70
  • B、120/80
  • C、130/90
  • D、140/100


  • 49、 缺乏维生素C容易出现的症状是( )
  • A、败血病
  • B、胃出血
  • C、白血病
  • D、咯血


  • 50、 下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防?
  • A、乙型肝炎
  • B、脊髓灰质炎
  • C、麻疹
  • D、艾滋病


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