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心理

2023-04-07 20:23:41.226.0.19444

心理 在线考试 答题题目
1、 下列哪项不是焦虑症的症状
  • A、大汗淋漓
  • B、心慌气短
  • C、睡眠不良
  • D、热血沸腾


  • 2、 以下哪个是情感倾向的组成部分
  • A、观念
  • B、行为
  • C、认知
  • D、身体感觉


  • 3、 以下哪种咨询方法常常采用心理动力学理论
  • A、认知行为咨询
  • B、人本主义咨询
  • C、解决问题咨询
  • D、精神分析咨询


  • 4、 心理学家提出了“五大人格特质”理论,下列哪项不是其中之一?
  • A、外向性
  • B、神经质
  • C、亲和性
  • D、诚实度


  • 5、 下列哪种行为属于自我暴力
  • A、暴力行为
  • B、暴饮暴食
  • C、自我割伤
  • D、打骂他人


  • 6、 人们通常会对某些事情产生强烈的不安、害怕或恐慌,这种情况被称为
  • A、抑郁症
  • B、躯体化障碍
  • C、强迫症
  • D、焦虑症


  • 7、 以下哪种心理干预方法是基于认知行为理论的
  • A、精神分析
  • B、心理动力学咨询
  • C、认知行为咨询
  • D、行为主义咨询


  • 8、 当前,中国大学生心理问题日益突出,心理健康教育应该具有的特点是:
  • A、课程面面俱到,涵盖所有心理问题
  • B、以问题为中心,针对性强
  • C、不涉及具体问题,只提供一些基本知识
  • D、面向全体学生,不区分不同年级和专业


  • 9、 以下哪项不是防止抑郁症的方法
  • A、坚持锻炼
  • B、参加社交活动
  • C、吃甜食
  • D、与家人和朋友沟通


  • 10、 以下哪个不是焦虑症治疗的方法
  • A、药物治疗
  • B、认知行为疗法
  • C、交流疗法
  • D、精神分析疗法


  • 11、 下列哪种表现不是精神分裂症的症状
  • A、幻听
  • B、妄想
  • C、分裂情感
  • D、强迫症状


  • 12、 下列哪种情况属于心理咨询的适宜范围
  • A、患有严重的精神疾病
  • B、情绪波动较大,但仍可控制
  • C、已经对病情完全失去控制
  • D、只是在生活中遇到了一些小问题


  • 13、 心理健康的六个基本要素是
  • A、爱情、家庭、友情、工作、学习、兴趣
  • B、神经系统、内分泌系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、免疫系统
  • C、安全、归属、尊重、自尊、自我实现、知识获得
  • D、女性气质、精神成长、创造性思维、团队合作、全球视野、健康


  • 14、 以下哪个方法可以帮助缓解情绪
  • A、喝酒
  • B、吸烟
  • C、运动
  • D、打牌


  • 15、 以下哪个方法可以帮助缓解情绪
  • A、喝酒
  • B、吸烟
  • C、运动
  • D、打牌


  • 16、 下列哪种心理障碍通常需要药物治疗
  • A、偏执狂
  • B、恐怖症
  • C、强迫症
  • D、抑郁症


  • 17、 心理健康的三个要素是什么
  • A、身体健康、财务状况、社交能力
  • B、人际关系、个人追求、物质生活
  • C、身体健康、情感满足、自我实现
  • D、财务状况、文化娱乐、事业成就


  • 18、 下列哪种心理疾病与睡眠障碍有密切关系
  • A、心理创伤后应激障碍
  • B、焦虑症
  • C、抑郁症
  • D、双相情感障碍


  • 19、 心理学中的“一般适应综合征”是指什么?
  • A、一种生理性的应激反应
  • B、一种与人格有关的性格特征
  • C、一种与工作有关的心理疾病
  • D、一种对于各种压力因素的常规适应反应


  • 20、 下列哪种情况容易导致职业倦怠
  • A、工作压力过大
  • B、工作环境舒适
  • C、工作任务简单
  • D、工作时间充足


  • 21、 防御机制”是心理学中的一个重要概念,以下哪种情况不属于防御机制?
  • A、投射
  • B、反应形成
  • C、逃避
  • D、自我实现


  • 22、 长时间的焦虑症状可能导致以下哪种生理问题
  • A、高血压
  • B、高血脂
  • C、低血糖
  • D、高血糖


  • 23、 下列哪种认知偏差容易导致抑郁症
  • A、乐观主义
  • B、恐慌思维
  • C、完美主义
  • D、非理性思维


  • 24、 情感冲突”是心理学中的一个重要概念,以下哪种情况不属于情感冲突?
  • A、过度的归因
  • B、情感分裂
  • C、选择困难
  • D、角色混淆


  • 25、 以下哪个是克服拖延症的最好方法
  • A、改变自己的想法
  • B、制定明确的计划
  • C、要求别人帮助你
  • D、减少时间压力


  • 26、 做下面哪种运动可以减轻焦虑症状
  • A、举重
  • B、短跑
  • C、瑜伽
  • D、游泳


  • 27、 下列哪个行为可能是情感失控的体现
  • A、坚持自己的意见
  • B、伤害别人的感情
  • C、听从他人意见
  • D、避免发表意见


  • 28、 你想要在学习和生活中更好的处理挫折和失败,下列哪个方法最有帮助?
  • A、调整思维方式,看到问题的积极面
  • B、纠正他人的错误
  • C、制定更高的目标
  • D、增加工作量


  • 29、 按照下面哪种方式规划每天的活动可以提高生产力
  • A、无计划地安排每天的任务
  • B、集中精力完成一个任务,然后再开始下一个任务
  • C、每天按照相同的顺序安排任务
  • D、列出一份每日任务清单,并按照优先级完成


  • 30、 以下哪种行为不符合有效沟通的要求
  • A、表达自己的观点
  • B、倾听别人的意见
  • C、打断别人的发言
  • D、接受别人的反馈


  • 31、 下列哪个是有效解决问题的第一步
  • A、判断问题出现的原因
  • B、确定问题的定义和范围
  • C、设计解决方案
  • D、评估解决方案


  • 32、 以下哪个行为可以提高人际关系
  • A、尊重别人的感受和权利
  • B、追求完美
  • C、仅关注自己的需求
  • D、试图改变别人的态度


  • 33、 以下哪种方法可以降低心理压力
  • A、饮酒
  • B、吸烟
  • C、深呼吸
  • D、增加工作时间


  • 34、 意识到自己的情绪并学会控制自己的情绪是以下哪种技能的一部分
  • A、沟通技巧
  • B、建立人际关系的能力
  • C、情绪智力
  • D、时间管理技能


  • 35、 以下哪种行为有助于改善睡眠质量
  • A、睡前喝饮料
  • B、遵循规律的睡眠时间表
  • C、睡前使用电子设备
  • D、在床上阅读


  • 36、 下列哪个行为可能会导致心理健康问题
  • A、打破自己的承诺
  • B、坚持自己的观点
  • C、拖延完成任务
  • D、过度关注细节


  • 37、 以下哪种行为有助于改善自我形象
  • A、肯定自己的优点
  • B、批评自己的缺点
  • C、过分关注他人的看法
  • D、忽视自己的外貌和形象


  • 38、 下列哪个行为有助于控制焦虑感
  • A、不断思考可能发生的糟糕情况
  • B、避免面对焦虑引起的问题
  • C、找到适当的方式处理自己的情绪
  • D、将焦虑的原因归咎于别人


  • 39、 下列哪个行为有助于提高自尊心
  • A、忽视自己的优点
  • B、认识和接受自己的缺点
  • C、比较自己和他人
  • D、追求完美


  • 40、 以下哪种行为可能表明一个人正在经历心理健康问题
  • A、坚持自己的观点
  • B、允许别人支配自己
  • C、对别人的批评敏感
  • D、轻易发脾气


  • 41、 以下哪个行为有助于提高自我控制力
  • A、接受责任
  • B、逃避困难
  • C、延迟处理问题
  • D、依赖他人


  • 42、 下列哪个行为可能会对情感健康产生负面影响
  • A、沉迷于自己的兴趣爱好
  • B、忽视重要的人际关系
  • C、放弃自己的理想和目标
  • D、认为别人无法理解自己


  • 43、 下列哪个行为可能会有助于控制压力感
  • A、忽略压力的存在
  • B、过度关注自己的负面情绪
  • C、通过适当的方式处理自己的情绪
  • D、将自己与他人进行不必要的比较


  • 44、 下列哪种行为可能会提高情绪智力水平
  • A、忽视自己的情绪
  • B、意识到他人的情绪并做出适当的反应
  • C、避免与他人交流
  • D、不关注自己的情绪和他人的情绪


  • 45、 以下哪个行为有助于提高个人的幸福感
  • A、通过与他人竞争来获得成就感
  • B、忽视自己的感受和需求
  • C、放弃自己的兴趣和爱好
  • D、培养积极的生活态度和乐观的情绪


  • 46、 以下哪个行为有助于提高人际关系的质量
  • A、不断批评他人
  • B、忽视他人的感受和需求
  • C、学会倾听和尊重他人的观点和感受
  • D、不关注他人的情绪和需求


  • 47、 以下哪个行为有助于提高工作效率和成就感
  • A、制定适当的目标和计划,并坚持执行
  • B、忽视自己的优点和成就
  • C、放弃自己的理想和目标
  • D、不断比较自己和他人的成就


  • 48、 以下哪个行为可能会表明一个人正在经历沮丧和情绪低落
  • A、持续感到愉快和兴奋
  • B、不断追求新的挑战和刺激
  • C、对事物失去兴趣和热情
  • D、对自己的表现和成就过于自信


  • 49、 下列哪个行为可能会有助于控制自己的愤怒情绪
  • A、采取激烈的行动来表达自己的不满
  • B、学会冷静地分析问题并寻找解决方案
  • C、不断强调自己的权利和利益
  • D、将自己的情绪归咎于别人


  • 50、 健康的睡眠习惯对身体和心理健康都很重要。以下哪个行为可能有助于改善睡眠?
  • A、在床上工作或看电视
  • B、喝咖啡或其他刺激性饮料
  • C、长时间睡觉
  • D、建立规律的睡眠时间和习惯


  • 51、 以下哪个行为可能会引起心理压力
  • A、放松身心,享受生活
  • B、感恩自己所拥有的一切
  • C、过度的自我要求和压力
  • D、坚持自己的意见,不受他人影响


  • 52、 下列哪个行为可能会有助于缓解焦虑情绪
  • A、沉浸在自己的担忧和忧虑中
  • B、采取适当的行动来解决问题
  • C、向他人抱怨和发泄自己的情绪
  • D、避免与他人交流


  • 53、 健康的人际关系对心理健康至关重要。以下哪个行为可能会破坏人际关系?
  • A、尊重他人的观点和感受
  • B、倾听和关注他人的需求和感受
  • C、与他人进行积极的沟通和交流
  • D、不断批评和指责他人


  • 54、 情绪智力是指识别、理解和管理自己和他人情绪的能力。以下哪个行为可能会提高情绪智力水平?
  • A、忽视自己和他人的情绪
  • B、意识到他人的情绪并做出适当的反应
  • C、不关注自己和他人的情绪
  • D、不与他人交流


  • 55、 当你感到忧虑或烦恼时,最好的解决方法是什么?
  • A、向别人发脾气
  • B、放弃并逃避问题
  • C、找到解决问题的方法
  • D、认为自己永远解决不了这个问题


  • 56、 下面哪种行为有助于缓解焦虑情绪
  • A、不断检查自己的工作或任务
  • B、学会放松身心,例如深呼吸或冥想
  • C、不断向他人寻求帮助和建议
  • D、坚持工作或任务不间断地完成


  • 57、 下面哪种行为可能会对心理健康产生负面影响
  • A、适当地放松和休息
  • B、培养社交关系
  • C、发展个人兴趣和爱好
  • D、不断追求完美和成功


  • 58、 哪个是有效的应对心理压力的方式
  • A、与他人竞争
  • B、对自己和他人产生过度的期望
  • C、学习和使用放松技巧,如渐进性肌肉松弛法
  • D、焦虑和担忧自己的缺陷和不足


  • 59、 下列哪种行为有助于提高自尊心
  • A、关注自己的优点和成就
  • B、不断强调自己的缺陷和不足
  • C、对自己和他人产生过度的期望
  • D、忽视自己的感受和需求


  • 60、 下面哪种行为有助于减轻抑郁情绪
  • A、不断否定自己的感受和需求
  • B、孤独和孤立自己
  • C、倾诉自己的感受和情绪,寻求支持和帮助
  • D、通过过度工作和忙碌来逃避问题


  • 61、 下面哪种行为可能会加重焦虑情绪
  • A、寻找自己的情绪支持系统
  • B、意识到自己的情绪变化
  • C、学会应对和解决问题
  • D、不断重复自己的负面想法


  • 62、 下列哪种人格障碍常常被称为“心理变态”?
  • A、反社会型人格障碍
  • B、边缘型人格障碍
  • C、强迫型人格障碍
  • D、妄想型人格障碍


  • 63、 下列哪种行为不利于心理健康
  • A、参加集体活动
  • B、多与人交流
  • C、坚持适量运动
  • D、长时间独处


  • 64、 下列哪个情绪状态可能会引发压力反应
  • A、轻松
  • B、快乐
  • C、焦虑
  • D、平静


  • 65、 哪种社交恐惧症表现为害怕在他人面前做出不雅行为或言论
  • A、性恐惧症
  • B、表演恐惧症
  • C、社交回避症
  • D、疑病症


  • 66、 哪种人格障碍的特征是表现为冷漠、缺乏情感反应和人际关系困难?
  • A、反社会人格障碍
  • B、边缘型人格障碍
  • C、焦虑型人格障碍
  • D、精神分裂症


  • 67、 下列哪种行为可能是失眠症的症状
  • A、晚上睡眠时间过长
  • B、白天经常瞌睡
  • C、经常醒来后难以再次入睡
  • D、全天精力充沛


  • 68、 哪种治疗方法常用于治疗抑郁症
  • A、物理治疗
  • B、药物治疗
  • C、手术治疗
  • D、心理治疗


  • 69、 下列哪种催眠状态是人们在自然状态下经常体验到的
  • A、强制催眠状态
  • B、自愿催眠状态
  • C、催眠术前状态
  • D、无意识催眠状态


  • 70、 哪种儿童发育阶段出现的心理疾病多数为创伤后应激障碍
  • A、婴儿期
  • B、幼儿期
  • C、学龄前期
  • D、青春期


  • 71、 下列哪种行为可能会引起社交焦虑症
  • A、健身房锻炼身体
  • B、在人群中发表演讲
  • C、和朋友一起去看电影
  • D、在家中看电视剧


  • 72、 以下哪种情况可能会引发抑郁症
  • A、睡眠时间过长
  • B、外出旅游
  • C、经历重大生活变故
  • D、按时吃饭锻炼


  • 73、 哪种人更容易出现强迫症状
  • A、追求完美、细节控制者
  • B、乐观开朗、心态稳定者
  • C、大胆创新、冒险者
  • D、懒散随意、不修边幅者


  • 74、 下列哪种行为可能会引起焦虑症
  • A、过度使用社交媒体
  • B、定期锻炼身体
  • C、学习新技能
  • D、聆听轻松音乐


  • 75、 人格心理学中,以下哪个特质表明个体具有强烈的自我控制和意志力?
  • A、责任心
  • B、外向性
  • C、宜人性
  • D、开放性


  • 76、 在人类关系中,亲密关系是指
  • A、互相了解、互相支持的关系
  • B、心理距离相近的关系
  • C、家庭成员之间的关系
  • D、社会角色决定的关系


  • 77、 精神分析理论中,下列哪个部分与冲动、欲望相关
  • A、自我
  • B、超我
  • C、本我
  • D、意识


  • 78、 认知失调理论认为,心理问题的根源是
  • A、面临挑战时的情感反应
  • B、负性思维方式
  • C、削弱的社会支持系统
  • D、家庭和睦度低


  • 79、 下列哪种精神障碍通常不被认为是人格障碍
  • A、妄想症
  • B、双相情感障碍
  • C、躯体形式障碍
  • D、精神分裂症


  • 80、 下列哪项是社交焦虑症的主要症状之一
  • A、恐惧公众场合
  • B、恐惧封闭空间
  • C、恐惧动物
  • D、恐惧高处


  • 81、 以下哪个行为与心理健康无关
  • A、多喝水
  • B、避免过度使用社交媒体
  • C、良好的睡眠习惯
  • D、经常沉溺于电子游戏


  • 82、 下列哪项不是有效的缓解焦虑症的方法
  • A、深呼吸练习
  • B、逃避有压力的场合
  • C、心理治疗
  • D、运动


  • 83、 哪种睡眠障碍常常表现为过度打鼾
  • A、失眠症
  • B、睡眠呼吸暂停综合症
  • C、昼夜节律失调
  • D、嗜睡症


  • 84、 以下哪种情绪会增加心脏病的风险
  • A、愤怒
  • B、悲伤
  • C、喜悦
  • D、无聊


  • 85、 下列哪种情绪反应是针对非真实威胁的
  • A、恐惧
  • B、焦虑
  • C、愤怒
  • D、嫉妒


  • 86、 哪种心理疾病的症状包括幻觉和妄想
  • A、抑郁症
  • B、焦虑症
  • C、双相情感障碍
  • D、精神分裂症


  • 87、 下列哪种心理干预方式主要通过对思维进行干预来改善心理健康
  • A、药物治疗
  • B、心理治疗
  • C、物理治疗
  • D、健康生活方式


  • 88、 以下哪种因素不会导致身体疲劳
  • A、长时间的工作
  • B、长时间的坐姿
  • C、体力活动过度
  • D、充足的睡眠


  • 89、 以下哪种情绪反应与拖延症有关
  • A、愤怒
  • B、恐惧
  • C、压力
  • D、快乐


  • 90、 下列哪项不是常见的情绪障碍
  • A、抑郁症
  • B、焦虑症
  • C、双相情感障碍
  • D、强迫症


  • 91、 下列哪种心理疾病常常会出现幻听、妄想等症状?
  • A、抑郁症
  • B、焦虑症
  • C、双相情感障碍
  • D、精神分裂症


  • 92、 心理咨询的第一步是什么
  • A、确定问题
  • B、确定治疗目标
  • C、评估病人状况
  • D、确定治疗方法


  • 93、 治疗强迫症的方法通常包括下列哪种
  • A、药物治疗
  • B、认知行为疗法
  • C、心理分析疗法
  • D、情绪化疗法


  • 94、 下列哪种认知偏差是指过分看重某一件事物的消极影响,而忽略了其他事物的积极影响?
  • A、狭隘化
  • B、过度概括化
  • C、顺从化
  • D、全面性


  • 95、 心理咨询中常常用到的“倾听技巧”包括下列哪项?
  • A、发问
  • B、探究
  • C、反馈
  • D、面部表情


  • 96、 下列哪项不是自闭症的典型症状
  • A、社交障碍
  • B、语言障碍
  • C、兴趣狭窄
  • D、心境低落


  • 97、 下列哪个方法不适合减轻情绪疲劳
  • A、放松身体
  • B、与亲密的人交谈
  • C、负面情绪的自我表达
  • D、保持良好的睡眠习惯


  • 98、 下列哪种心理障碍通常需要药物治疗
  • A、偏执狂
  • B、恐怖症
  • C、强迫症
  • D、抑郁症


  • 99、(多选题) 心理健康的判别方法主要有
  • A、生理学方法
  • B、心理学方法
  • C、社会学方法
  • D、统计学方法


  • 100、(多选题) 目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括
  • A、个别心理咨询
  • B、团体心理咨询
  • C、心理健康教学
  • D、心理训练活动


  • 101、(多选题) 下列哪些因素属于危险性行为因素
  • A、在过大的压力下生活
  • B、吸烟
  • C、暴力
  • D、跑步


  • 102、(多选题) 心理冲突的类型主要有哪几种
  • A、双趋冲突
  • B、双避冲突
  • C、趋--避冲突
  • D、双重趋--避冲突


  • 103、(多选题) 心理防御的技术主要有
  • A、否认
  • B、压抑
  • C、倒退
  • D、升华


  • 104、(多选题) 引起无意注意的原因主要有
  • A、刺激物的新异性
  • B、刺激物的强度
  • C、刺激物的运动变化
  • D、人的需要兴趣


  • 105、(多选题) 下面哪些是良好的沟通技巧
  • A、充分聆听他人的观点
  • B、频繁打断他人的讲话
  • C、在表达自己的观点时,使用“你”字句而非“我”字句
  • D、理解并接受他人的观点,即使与自己的观点不同


  • 106、(多选题) 关于自尊心,以下哪些说法是正确的?
  • A、自尊心过高或过低都会影响个人的生活质量
  • B、自尊心是固定不变的,无法改变
  • C、增强自尊心可以提高个人的抗挫折能力
  • D、自尊心与自我价值感是同一个概念


  • 107、(多选题) 关于心理健康,下列哪些因素是有益的
  • A、良好的社会支持
  • B、健康的生活方式
  • C、没有压力和困难
  • D、良好的自我认知和自我控制能力


  • 108、(多选题) 当你的朋友感到沮丧时,你应该采取以下哪些行为?
  • A、给予关心和支持
  • B、质疑他们的感受和情绪
  • C、向他们提供解决问题的建议
  • D、帮助他们找到适当的专业人士寻求帮助


  • 109、(多选题) 下列哪些因素可能导致青少年产生自杀念头
  • A、家庭关系紧张
  • B、学习压力过大
  • C、生理健康问题
  • D、网络游戏沉迷


  • 110、(多选题) 以下哪些行为可能是焦虑症状
  • A、感到不安、紧张或害怕
  • B、睡眠质量下降
  • C、食欲减退或增加
  • D、精力充沛


  • 111、(多选题) 以下哪些行为可能是焦虑症状
  • A、感到不安、紧张或害怕
  • B、睡眠质量下降
  • C、食欲减退或增加
  • D、精力充沛


  • 112、(多选题) 下列哪些因素可能会导致人们产生抑郁情绪
  • A、失恋或离婚
  • B、工作失业
  • C、好友离世
  • D、生活满意度过高


  • 113、(多选题) 下列哪些行为可以有效地缓解压力
  • A、锻炼身体
  • B、喝酒放松
  • C、找朋友倾诉
  • D、睡觉


  • 114、(多选题) 下列哪些因素可能会导致情绪低落
  • A、健康问题
  • B、社交压力
  • C、工作不满意
  • D、饮食不健康


  • 115、(多选题) 以下哪些行为可能会有助于减轻焦虑
  • A、深呼吸
  • B、想象愉快的场景
  • C、分散注意力
  • D、独自处理问题


  • 116、(多选题) 下列哪些因素可能导致睡眠问题
  • A、压力过大
  • B、饮食不健康
  • C、身体疾病
  • D、过度运动


  • 117、(多选题) 以下哪些因素可能会导致注意力不集中
  • A、精神压力
  • B、缺乏锻炼
  • C、外部环境干扰
  • D、饮食不均衡


  • 118、(多选题) 下列哪些行为可能会有助于提高自尊心
  • A、学习新技能
  • B、比较自己和他人
  • C、认识自己的优点
  • D、跟随别人的步伐


  • 119、(多选题) 以下哪些行为可能会有助于减轻抑郁情绪
  • A、找到支持者
  • B、慢跑
  • C、接受认知行为疗法
  • D、避免社交活动


  • 120、(多选题) 下列哪些因素可能会影响情绪稳定性
  • A、缺乏锻炼
  • B、大量饮酒
  • C、过度使用社交媒体
  • D、人际关系紧张


  • 121、(多选题) 以下哪些行为可能会导致情绪不稳定
  • A、常常熬夜
  • B、过度使用手机
  • C、长期处于压力环境中
  • D、饮食不健康


  • 122、(多选题) 下列哪些因素可能会导致焦虑情绪
  • A、担心未来
  • B、经济问题
  • C、身体疾病
  • D、工作不满意


  • 123、(多选题) 关于人格特质,以下哪些描述是正确的
  • A、人格特质是个体内部稳定的行为模式和认知方式
  • B、人格特质可以通过社会化的过程获得
  • C、人格特质包括开放性、宜人性、尽责性、神经质和外向性等
  • D、人格特质在不同文化背景下具有相同的内涵和表现形式


  • 124、(多选题) 关于人格特质,以下哪些描述是正确的?
  • A、人格特质是个体内部稳定的行为模式和认知方式
  • B、人格特质可以通过社会化的过程获得
  • C、人格特质包括开放性、宜人性、尽责性、神经质和外向性等
  • D、人格特质在不同文化背景下具有相同的内涵和表现形式


  • 125、(多选题) 以下哪些方法有助于提高自我效能感
  • A、与成功的人交往并学习他们的成功经验
  • B、重视自己的成功体验
  • C、避免和自己的能力水平差距过大的人比较
  • D、对失败进行反思和分析


  • 126、(多选题) 下面哪些情况容易导致睡眠障碍
  • A、睡前长时间使用电子产品
  • B、饮食过饱或过饥
  • C、坚持每天固定的睡眠时间
  • D、长期应对强烈的负面情绪


  • 127、(多选题) 关于认知失调的描述,以下哪些是正确的
  • A、通常是因为认知信息的不一致或矛盾导致
  • B、可以在个体的行为和情感上产生负面影响
  • C、可以通过认知重建来解决
  • D、只发生在心理疾病患者身上


  • 128、(多选题) 情绪表达的方式有很多种,哪些是健康的情绪表达方式?
  • A、直接表达自己的情绪
  • B、把情绪藏在心里,不表达出来
  • C、消极地对待自己的情绪,如责备自己
  • D、想方设法掩饰自己的情绪


  • 129、(多选题) 下列哪种人格特征与情绪调节能力有关
  • A、开放性
  • B、神经质
  • C、责任心
  • D、宜人性


  • 130、 许多同学感到周围缺少真情,缺少亲朋好友,于是到网上寻找网友聊天,这种现象说明学生主要遇到          。
  • A、人际交往挫折
  • B、情感挫折
  • C、人生发展挫折
  • D、学业挫折


  • 131、 学校增进学生心理健康水平的的主要途径和方法是( )。
  • A、心理健康教育
  • B、心理问卷调查
  • C、心理咨询
  • D、团体辅导


  • 132、 “爱屋及乌”是一种(     )的人际偏见。
  • A、刻板印象
  • B、光环效应
  • C、第一印象
  • D、自我投射


  • 133、 “以来访者为中心”的理念属于哪个理论流派(     )。
  • A、精神分析
  • B、人本主义
  • C、行为主义
  • D、格式塔心理学


  • 134、 成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象(     )。
  • A、功能固着
  • B、幻觉
  • C、思维定势
  • D、错觉


  • 135、 在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为(     )。
  • A、自由联想
  • B、联想
  • C、阻抗
  • D、移情


  • 136、 不是少年期自我意识发展的特点是(     )。
  • A、“成人感”出现
  • B、独立性增强
  • C、评价能力提高
  • D、身体发育快


  • 137、 假如有人来到一个新的工作单位,他感觉那里的规矩与自己的信念有点格格不入,想要去改变它,却又觉得自己初来乍到未免有点不自量力,于是便采取了一种随大流的态度,跟其他人一样了。这种现象说明了个体在群体中时常表现的一种(     )心态。
  • A、顺从
  • B、同化
  • C、从众
  • D、内化


  • 138、 (     )是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
  • A、注意
  • B、记忆
  • C、表象
  • D、想象


  • 139、 有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指(     )。
  • A、人的心理活动的周期节律性
  • B、环境适应力
  • C、心理自控能力
  • D、社交能力


  • 140、 具有“口服心不服”特点的现象是(     )。
  • A、顺从
  • B、内化
  • C、反从众
  • D、独立


  • 141、 弗洛伊德的人格结构不包括(     )。
  • A、超我
  • B、本我
  • C、镜我
  • D、自我


  • 142、 最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是(     )。
  • A、阿德勒
  • B、罗杰斯
  • C、马斯洛
  • D、弗洛姆


  • 143、 有人一心想当专业运动员,但比赛屡次失利,就进行自我安慰:“参加重大比赛太紧张,还不如当业余运动员好。”这是(     )心理。
  • A、酸苹果
  • B、酸葡萄
  • C、酸柠檬
  • D、酸山楂


  • 144、 期望理论又称(    )。
  • A、投射作用
  • B、皮格马利翁效应
  • C、升华作用
  • D、酸葡萄效应


  • 145、 大学生心理健康日5.25的谐音是(    )。
  • A、我爱我
  • B、我是我
  • C、我要我
  • D、我想我


  • 146、 (    )1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室,这被看作是科学心理学诞生的标志。
  • A、冯特
  • B、费希纳
  • C、韦伯
  • D、艾宾浩斯


  • 147、 心理咨询的基本原则是(    )。
  • A、替来访者做决定
  • B、有条件的尊重来访者
  • C、为来访者保密
  • D、对来访者的行为作道德判断


  • 148、 下列哪些行为属于心理健康的范围(    )。
  • A、能极力满足个人的需要
  • B、对自己有过高的评价
  • C、为维持自己的心理平衡,极力宣泄自己的情绪
  • D、有充分的自我安全感


  • 149、 危机干预的三大技术中的支持技术是(    )。
  • A、沟通和建立良好关系
  • B、帮助受助者重新掌握应变能力
  • C、稳定情绪
  • D、使受助者恢复信心


  • 150、 (    )是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉
  • A、需要
  • B、动机
  • C、兴趣
  • D、信念


  • 151、 “月明星稀,月暗星密”这是属于(    )。
  • A、感觉适应
  • B、感觉对比
  • C、联觉
  • D、错觉


  • 152、 下列哪种心理属于健康心理
  • A、抑郁情绪
  • B、不愿与人交往
  • C、经常感觉自己无能
  • D、遇到困难时,能积极克服困难


  • 153、 心理健康在社会交往中可表现为
  • A、经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态
  • B、对同事 . 好友无缘无故地表现为冷漠 . 漠不关心
  • C、有自己喜欢与不喜欢的人
  • D、接触异性时经常表现为紧张的情绪


  • 154、 对统一性原则的正确理解是
  • A、人的精神或行为只要与外界环境失去统一,必然不能被人理解。
  • B、人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致,但不一定正常。
  • C、人在行为上只要是超越了均数水平,就表明其精神必然是异常的。
  • D、任何正常的心理活动和行为,在形式和内容上不一定与客观环境一致。


  • 155、 良好的心理康复能力不包括
  • A、精神创伤后不留严重痕迹
  • B、再次回忆创伤时较为平静
  • C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
  • D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡


  • 156、 健康的概念是指哪种状态
  • A、身体健康
  • B、生理无残疾
  • C、心理健康
  • D、身心健康


  • 157、 心理健康表现心理的耐受力方面为
  • A、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活
  • B、遇到困难,能够忍受
  • C、把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折
  • D、对于同事外入的议论并不在意


  • 158、 求助者如果出现拒绝回答问题或有长时间停顿应该考虑
  • A、一定是阻抗
  • B、一定是寡语
  • C、可能是反省
  • D、可能是顺从


  • 159、 心理健康咨询的主要工作对象是各类
  • A、心理不健康状态
  • B、异常心理状态
  • C、功能性机能失调
  • D、神经过程紊乱


  • 160、 追求完美 . 自尊心脆弱 . 控制欲望强 . 自视甚高 . 将不完美等同于不可爱 . 不值得爱的是
  • A、自卑者
  • B、自负的人
  • C、完美主义者
  • D、偏执者


  • 161、 下列陈述不能增强挫折承受力的是
  • A、避免类似情境
  • B、总结经验教训
  • C、调节抱负水平
  • D、建立和谐的人际关系


  • 162、 人们遭遇不良情绪时 , 以下处理方式正确的为
  • A、喝酒
  • B、吃大量的东西
  • C、压抑负性的情绪
  • D、和朋友倾诉


  • 163、 大学生应对挫折的消极反应不包括
  • A、攻击
  • B、焦虑
  • C、沉默
  • D、固执


  • 164、 关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的
  • A、考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
  • B、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重
  • C、考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力, 所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
  • D、系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一


  • 165、 为了避免竞争所带来的消极影响 , 心理学家倾向于
  • A、取消竞争
  • B、开展个人间的竞争
  • C、开展群体间的竞争
  • D、开展异性间的竞争


  • 166、 下列心理防御机制中,哪一项是消极的
  • A、认同
  • B、幽默
  • C、反向
  • D、升华


  • 167、 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是
  • A、能量发泄法
  • B、向他人倾诉
  • C、遗忘转移法
  • D、理智消除法


  • 168、 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是
  • A、高水平期望
  • B、适当低于目前水平的期望
  • C、与目前水平一致的期望
  • D、适当高于目前水平的期望


  • 169、 以下属于对挫折的不良认知的是
  • A、“人只能成功不能失败,失败便意味着是弱者。 ”
  • B、“我这件事情没有做好,别人肯定会有很多的议论。 ”
  • C、“一个人犯了错误,一辈子都完了。 ”
  • D、以上三个都是


  • 170、 心理辅导会谈中 , 当发现受辅者前后所说内容不一致时 , 向他提问 , 以协助他弄清自己的真 实感受 , 这种方法称之为
  • A、澄清
  • B、询问
  • C、面质
  • D、倾听


  • 171、 下列有违心理治疗一般原则的是
  • A、良好医患关系原则
  • B、教育启发与发展的原则
  • C、快速解决问题原则
  • D、保密原则


  • 172、 根据下列描述,说出这是哪种情绪反应:一种因内心紧张,在一定时期内反复出现的一 种痛苦的心理体验。 在个体没有达到预定目的或预感到即将发生某种不幸, 或者在感到孤独 以及存在矛盾冲突的情况下产生的。
  • A、嫉妒
  • B、愤怒
  • C、忧郁
  • D、焦虑


  • 173、 有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指
  • A、人的心理活动的周期节律性
  • B、环境适应力
  • C、心理自控能力
  • D、社交能力


  • 174、 妄想是指
  • A、一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。
  • B、是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激,但 逻辑上并不荒谬。
  • C、是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。
  • D、一种病理性的记忆错误。


  • 175、 催眠疗法不适用于
  • A、保健
  • B、治疗神经衰弱恐怖症
  • C、治疗癔症性遗忘
  • D、可治疗药物依赖 , 戒烟等


  • 176、 不是积极心态的作用的是
  • A、内心的平静
  • B、信心
  • C、成功的意识
  • D、浮躁


  • 177、 易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心留泪,这一情绪表现叫
  • A、焦虑
  • B、恐惧
  • C、情感脆弱
  • D、情绪低落


  • 178、 下列不属于性心理障碍的是
  • A、同性恋
  • B、露阳癖
  • C、恋物癖
  • D、人际纠纷


  • 179、 心理治疗的一般过程不包括
  • A、治疗准备阶段
  • B、休息阶段
  • C、处理具体问题阶段
  • D、辅成阶段


  • 180、 下列属于对人际交往的不良认知的是
  • A、“人都是自私的,不可信任的。 ”
  • B、“接受了他人的帮助,应该立即予以回报。 ”
  • C、“ 朋友之间应该坦诚, 相互不应有保密是事, 他有事瞒着我, 就是对我不信任的一种表现。 ”
  • D、以上三项都是


  • 181、 当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是
  • A、稳定当事人的情绪并对其开导
  • B、及时上报学院领导
  • C、报告校 , 院心理咨询室
  • D、启动紧急干预


  • 182、 人们更容易喜欢那些对社会上重大事件的看法与自己比较一致的人,在感情上更加融洽 的人。这符合下列影响人际吸引的哪一个条件
  • A、熟悉性
  • B、接近性
  • C、相似性
  • D、互补性


  • 183、 交往双方能否成为知己,关键在于各自能否
  • A、改善交往情境
  • B、向对方施以恩惠
  • C、增加交往频率
  • D、向对方作自我表露


  • 184、 在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是
  • A、兴趣
  • B、性格
  • C、知识水准
  • D、价值观念


  • 185、 心理咨询关系的特点
  • A、是一种职业性的人际关系
  • B、是一种具有时限性的人际关系
  • C、是一种平等助人 . 共同成长的人际关系
  • D、是一种亲密的人际关系


  • 186、 根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度
  • A、心理问题的挫折源越大,心理问题越严重
  • B、外界支持越多,心理问题越严重
  • C、心理问题持续时间越长,心理问题越严重
  • D、自身调节能力约弱,问题越严重


  • 187、 下列特征不属于神经衰弱者的表现
  • A、容易疲劳
  • B、自我压迫
  • C、睡眠障碍
  • D、缺乏生活兴趣


  • 188、 强迫观念指的是
  • A、在意识中占主导地位的错误观念
  • B、外部强加于自己的错误观念
  • C、头脑中反复出现 , 但又难以摆脱的固定观念
  • D、在病理基础上产生的歪曲信念


  • 189、 哪一个是个体产生挫折的主要原因
  • A、主观原因
  • B、客观原因
  • C、自然因素
  • D、社会因素


  • 190、 有两个学生,他们各自对自己即将到来的期末考试的成绩预期是:甲生 80分,乙生 100分。结果,两人都考了 85分。甲乙二生的心理挫折,最可能出现的情况是
  • A、甲生的挫折心理大于乙生
  • B、甲生的挫折心理小于乙生
  • C、两生一样大
  • D、无法判定


  • 191、 第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间
  • A、1935年
  • B、1930年
  • C、1908年
  • D、1909年


  • 192、 “好胜心强,事业心强,雄心勃勃,有强烈的时间紧迫感,凡事求成” ,这是( )人 格的典型表现。
  • A、B 型
  • B、A 型
  • C、内向型
  • D、外向型


  • 193、 判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素
  • A、家庭
  • B、职业
  • C、信仰
  • D、文化


  • 194、 抑郁症最常见有哪种思维障碍
  • A、思维迟缓
  • B、强迫观念
  • C、强制性思维
  • D、思维贫乏


  • 195、 下列哪一种治疗中最强调角色扮演
  • A、心理剧
  • B、意识训练
  • C、家庭治疗
  • D、交朋友


  • 196、 你认为“大一综合征” (即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是
  • A、理想与现实的落差
  • B、对新环境的适应力弱
  • C、优势地位的丧失
  • D、生活过度挥霍而产生罪恶感


  • 197、 一些自卑的人生病时渴望拥抱和爱抚,其实这不仅能获得心理安慰,更最重要的是有利于减少疼痛。科学家发现人体皮肤上分布着一种( ) ,爱抚抚摸使疼痛会减轻。
  • A、恐惧神经
  • B、兴奋神经
  • C、愉悦神经
  • D、敏锐神经


  • 198、 小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成:一件比较 容易 . 一件中等难度 . 一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会
  • A、挑选最难的那一件
  • B、挑选最容易的那一件
  • C、挑选中等难度的那一件
  • D、寻求老板的意见,以避免


  • 199、 为做好大学生心理安全管理工作,提升青年心理健康水平,学校提供心理咨询服务,关于心理咨询的主要形式说法不正确的是
  • A、个体咨询是心理咨询的最主要形式,它在咨询者与求助者之间建立了一对一的关系;
  • B、团体咨询多用于解决一般性表层心理咨询问题,如人际交往、恋爱问题、时间管理等;
  • C、电话咨询能够有效降低咨询者的顾虑,具有保密性,能够深入彻底解决心理问题;
  • D、书信咨询对于那些不愿意或者不方便与咨询者面谈的求助者较为适用


  • 200、 2004年,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的     确定为“全国大学生心理健康日”,其日期取自于“我爱我”的谐音。
  • A、5月20日
  • B、5月25日
  • C、10月10日
  • D、10月25日


  • 201、 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是
  • A、初中时期
  • B、高中时期
  • C、大学时期
  • D、成年期


  • 202、 按照心理学的观点,大部分心理问题来源于
  • A、家庭内部
  • B、社会环境
  • C、人际关系的处理
  • D、自身的内部冲突


  • 203、 大一学生入校后产生的空虚、焦虑和失眠等症状,常被称之为“大一综合征”,下列不是产生诱因的是
  • A、理想与现实的落差
  • B、对新环境适应能力弱
  • C、优势地位的丧失
  • D、生活过度挥霍而产生罪恶感


  • 204、 许多同学感到周围缺少真情,缺少亲朋好友,于是到网上寻找网友聊天,这种现象说明学生主要遇到
  • A、人际交往挫折
  • B、情感挫折
  • C、人生发展挫折
  • D、学业挫折


  • 205、 心理健康的最终目标是
  • A、自我实现
  • B、和谐人际关系
  • C、保持人格完整
  • D、保持协调情绪


  • 206、 学校增进学生心理健康水平的的主要途径和方法是
  • A、心理健康教育
  • B、心理问卷调查
  • C、心理咨询
  • D、团体辅导


  • 207、 “爱屋及乌”是一种(     )的人际偏见。
  • A、刻板印象
  • B、光环效应
  • C、第一印象
  • D、自我投射


  • 208、 心理咨询时,在讲话上,最常见的阻抗表现形式是
  • A、寡言
  • B、沉默
  • C、赞言
  • D、抵触


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