1、 春节期间，舞龙是一项传统活动，龙身一般是用什么材料制作的（ ）？

2、 除夕夜守岁，主要寓意是（ ）？

3、 在羽毛球比赛中，发球方得分为奇数时，双方运动员均应在（ ）发球或接发球。

4、 过年时，北方人吃饺子，饺子形状像（ ）？

5、 春节期间，有一种传统表演形式是踩高跷，高跷一般多高？

6、 下列哪项运动被称为“绅士运动”？

7、 游泳比赛中，自由泳比赛转身时允许运动员使用以下哪种方式？

8、 足球比赛中，一场比赛常规时间是多长？

9、 在过年的传统习俗中，从腊月二十三开始到除夕前，每天都有不同的活动安排，腊月二十四通常进行的是（？

10、 运动前需要进行充分的热身，以下哪项不属于热身运动的主要作用？

11、 进行力量训练时，最佳的呼吸方式是？

12、 传统过年习俗中，哪一天要“送穷”（ ）？

13、 过年时，长辈给晚辈发红包，红包又叫（ ）？

14、 春节传统美食年糕，它的寓意是（ ）？

15、 运动时如果出现肌肉拉伤，应该？

16、 北方过年时，有吃饺子的习俗，饺子形状像？

17、 田径比赛中，男子 110 米栏的栏间距是（ ）米。

18、 一般情况下，每周运动频率保持在多少次较为适宜促进身体健康？

19、 奥运会的会旗底色为（ ）。

20、 正常成年人每天至少应该进行多长时间的中等强度有氧运动？