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2024-05-26 17:54:52.226.0.45405

1 在线考试 答题题目
1、 以下哪种方法可以帮助人们放松心情?
  • A、看电影
  • B、玩游戏
  • C、做瑜伽
  • D、所有答案都对


  • 2、 心理咨询的基本原则是、
  • A、替来访者做决定
  • B、有条件的尊重来访者
  • C、为来访者保密
  • D、对来访者的行为作道德判断


  • 3、 当你遇到困难或挫折时,你会如何应对?
  • A、 寻求支持和鼓励
  • B、 放弃努力,不再尝试解决问题、
  • C、 过度抱怨和埋怨他人或环境,不解决问题,陷入消极的情绪中
  • D、 逃避或回避问题


  • 4、 学校增进心理健康的主要途径和方法是、
  • A、心理健康教育
  • B、进行大规模问卷调查
  • C、心理咨询
  • D、心理治疗


  • 5、 关于保持积极的心态,以下错误的是?
  • A、 培养感恩和乐观的思维习惯
  • B、 贬低自己的能力和价值,对自己的努力和成就不予认可
  • C、 与支持和积极的人建立联系
  • D、 避免消极的思维和负面情绪


  • 6、 以下哪些是健康的应对压力的方式:
  • A、 锻炼身体
  • B、 暴饮暴食
  • C、 吸烟
  • D、 独自承受


  • 7、 以下哪种行为不利于缓解焦虑? A、吃零食 B、运动 C、过度饮酒 D、看电视 答案:C
  • A、自我实现
  • B、和谐人际关系
  • C、保持人格完整
  • D、保持协调情绪


  • 8、 部分大学生的思维带有强烈的自我意识,是何种的思维方式
  • A、标新立异
  • B、追求优越感
  • C、以自我为中心
  • D、 片面偏执


  • 9、 以下哪项是维护心理健康的重要方法?
  • A、没有休息日
  • B、 长时间工作
  • C、 良好的睡眠和休息
  • D、天天吃快餐


  • 10、 当你情绪低落时,以下哪种方法有助于提振情绪?
  • A、过度工作
  • B、暴饮暴食
  • C、进行锻炼或运动
  • D、花更多时间在社交媒体上


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