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2024-05-26 17:54:52.226.0.45405

1 在线考试 答题题目
1、 关于保持积极的心态,以下错误的是?
  • A、 培养感恩和乐观的思维习惯
  • B、 贬低自己的能力和价值,对自己的努力和成就不予认可
  • C、 与支持和积极的人建立联系
  • D、 避免消极的思维和负面情绪


  • 2、 心理健康问题通常需要什么来进行有效的治疗?
  • A、 自我治疗
  • B、 专业心理医生的帮助
  • C、 忽略问题
  • D、 仅仅依赖药物


  • 3、 下列陈述不能增强挫折承受力的是、
  • A、总结经验教训
  • B、调节抱负水平
  • C、建立和谐的人际关系
  • D、避免类似情境


  • 4、 关于智力水平和心理健康的说法,正确的是、
  • A、智力水平高,心理健康水平也高、
  • B、智力水平高,心理健康水平则低、
  • C、智力水平与心理健康的高低有显著相关、
  • D、智力水平与心理健康的高低并无显著相关、


  • 5、 以下哪种行为有利于保持心理健康的?
  • A、缺乏社交活动
  • B、健康饮食和适度运动
  • C、饮食不健康
  • D、过度工作


  • 6、 心理健康问题对社会产生的影响通常是什么?
  • A、 毫无影响
  • B、 只会影响个人
  • C、 影响个人和社会
  • D、 仅仅影响社会


  • 7、 以下哪项不属于世界卫生组织提出的健康“四大基石”?
  • A、充足睡眠
  • B、均衡饮食
  • C、适当运动
  • D、心理治疗
  • E、心理平衡


  • 8、 以下哪项是维护心理健康的重要方法?
  • A、没有休息日
  • B、 长时间工作
  • C、 良好的睡眠和休息
  • D、天天吃快餐


  • 9、 你如何保持良好的饮食习惯?
  • A、 增加蔬菜水果的摄入
  • B、 控制糖和垃圾食品的摄入
  • C、 增加水和健康蛋白质的摄入
  • D、 所有答案都对


  • 10、 如果你心理上遇到困扰,不会采取以下哪种方式?
  • A、 根据自身掌握的心理健康知识,通过运动、听音乐、写信等方式进行自我调适
  • B、 积极向家人、辅导员、班主任、同学等倾诉,寻求帮助
  • C、 去3教109或打电话预约心理咨询,或者拨打天津市阳光心理热线4001060525(24小时)积极寻求帮助
  • D、 隐藏困扰的问题,不让别人知道,自己无法解决时也不求助


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