一、参赛规则及要求

（一）参与方式

1. 活动开始前，通过扫描活动通告中发布的小程序二维码报名，报名时需填写学院、班级、姓名、学号等。

2. 活动期间（共7天，含2天周末），每日登录小程序，授权同步微信运动数据，系统实时累计个人积分，最终按个人总积分排名评选奖项。

（二）积分规则 

1. 个人基础挑战： 

- 步数积分：授权后同步微信运动数据，5000步兑换1积分，每日上限30000步，兑换积分上限6积分（超出部分不计入），活动期间累计上限42积分。

- 基础跑步任务（2积分/次，每日可完成1次）：在校园操场完成跑步一圈，用乐跑、Keep等运动软件记录跑步运动轨迹并截图，上传任务栏，核验通过即每次获2分，活动期间累计上限14积分。

2.户外趣味任务（2积分/次，每日可任选1项完成，活动期间累计上限14积分）：

-寝室合拍挑战：与1-2名同寝同学在操场草坪做指定趣味运动姿势，拍摄照片；或用校园公共运动器材搭配冬日阳光拍创意照片；照片上传任务栏，核验通过即每次获2分。

-户外团体运动：在户外打羽毛球、篮球、乒乓球、网球等，并拍摄运动照片，照片上传任务栏，核验通过即每次获2分。

3.个人积分计算：个人总积分=步数积分累计+基础跑步任务积分累计+户外趣味任务积分累计，活动期间总分累计上限70分。 

（三）参赛要求

1. 所有运动任务需在校园内完成（每日9:00-17:00为阳光充足时段、鼓励在此阶段进行户外运动），图片凭证需真实有效，禁止盗用他人作品、P图造假等违规操作，一经发现将积分清零，取消活动参与资格。

2. 基础跑步任务需用小程序实时记录轨迹，配速低于8、轨迹不完整、轨迹不在校园操场，将视为未达标，不予累计加分。

3. 完成户外趣味任务时，需拍摄含本人在内的照片，照片清晰可见，视为达标。

4. 小程序实时显示个人积分明细，参与者可随时查看，活动开展期间如对积分有异议，可向活动工作人员提供证明并反馈问题。 

（四）奖励规则

1. 加分细则：所有完成活动且累计积分≥20分的参与者，统一加综测体育2分，第二课堂文体活动类0.5分。

2. 奖项评选（按个人累计总积分排名评选，作弊者取消资格）：

- 一等奖（2名）：一等奖奖状

- 二等奖（3名）：二等奖奖状

- 三等奖（5名）：三等奖奖状